Skica po skeči: Skica: Tvorivá cesta k emocionálnemu uzdraveniu a transformácii (skicárska kniha)

Recenzie čitateľov

Kniha je tvorivou príručkou na pomoc sebe samému, ktorá nabáda čitateľov, aby skicovanie využívali ako prostriedok sebapoznania, emocionálneho spracovania a liečenia. Je plná premyslených podnetov a štruktúrovaných cvičení, ktoré sú prínosom pre umelcov aj neumelcov. Mnohí čitatelia ju považovali za transformačnú a liečivú, zatiaľ čo niektorí dostali poškodené výtlačky.

⬤ Inšpiratívny a liečivý prístup k umeniu a sebapoznávaniu.
⬤ Jasné, premyslené podnety a štruktúrované cvičenia.
⬤ Prístupný štýl písania.
⬤ Pomáha zvládať emócie a podporuje sebareflexiu.
⬤ Vhodné pre skúsených umelcov aj začiatočníkov.
⬤ Osobné príbehy a postrehy autora zvyšujú zrozumiteľnosť.
⬤ Podporuje starostlivosť o seba a sebalásku.

⬤ Niektoré výtlačky prišli v zlom stave.
⬤ Môže zavádzať čitateľov, ktorí očakávajú tradičnú knihu o kreslení a nie svojpomocnú príručku.
⬤ Nie každému môže vyhovovať prezentovaná emocionálna hĺbka alebo umelecký proces.

(na základe 57 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sketch by Sketch: A Creative Path to Emotional Healing and Transformation (a Sketchpoetic Book)

Obsah knihy:

Premeňte svoj život, spracujte svoje emócie a nájdite radosť v knihe Sheily Darcey Sketch by Sketch

V ťažkom životnom období autorka Sheila Darcey zistila, že skicovanie a voľné kreslenie - dávanie fyzickej podoby svojim myšlienkam, emóciám a nápadom - je účinný spôsob, ako spracovať to, čo cítila. Z jedného jednoduchého náčrtu sa stala každodenná prax, ktorá sa rozvinula do meditatívneho a terapeutického nástroja, ktorý Sheila naučila a zdieľala s tisíckami ľudí.

Kniha Skicovanie podľa skíc vám pomôže vytvoriť si každodennú prax skicovania, ktorá vás posunie od negatívneho myslenia a špirálovitých emócií do oblasti možností. Pomocou umenia na prepojenie ľavej mozgovej časti s pravou mozgovou časťou Sketch by Sketch odomkne vašu základnú ľudskú potrebu tvoriť, vyjadrovať sa a cítiť - bez ohľadu na to, či sa považujete za umelca, alebo nie.

V knihe Sketch by Sketch nájdete viac ako 40 podnetov na skicovanie na rôzne témy od nádeje po pokoj, ktoré vám pomôžu spojiť sa s vašimi emóciami, precvičovať všímavosť a rokovať o zmene. S každou kresbou zistíte, že ste schopní spracovať svoje zážitky novým silným spôsobom. Krok za krokom, skicu za skicou, nájdete na stránke pokoj, tvorivosť a uzdravenie.