Náčrt po náčrte - Jednoduchá každodenná kresliarska prax na emocionálne uzdravenie a transformáciu

Recenzie čitateľov

Kniha Skica po skici je oceňovaná pre svoju schopnosť pomôcť čitateľom preskúmať ich vnútorné pocity a procesy prostredníctvom tvorivých cvičení bez ohľadu na ich umelecké schopnosti. Mnohí recenzenti ju považujú za terapeutickú a upokojujúcu, pričom vyzdvihujú jej vplyv na uvedomelosť a prepojenie so sebou samým. Ponúka riadené podnety na kreslenie, ktoré sú účinné pri spracovaní emócií a podpore osobného rastu.

⬤ Podporuje všímavosť a sebareflexiu
⬤ vhodná pre všetky úrovne zručností
⬤ dobre štruktúrované riadené cvičenia
⬤ podporuje emocionálne porozumenie
⬤ terapeutické a liečivé účinky
⬤ posilňuje kreativitu a spiritualitu
⬤ jednoduchá a ľahká na sledovanie.

Niektorým sa môže zdať, že zameranie na kreslenie nie je príťažlivé, ak neinklinujú k žiadnej forme umenia; nemusí nájsť odozvu u každého, kto hľadá rôzne formy emocionálneho vyjadrenia.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sketch by Sketch - A Simple, Daily Drawing Practice for Emotional Healing and Transformation

Obsah knihy:

Skica po skici vám ukáže, ako si vytvoriť prax, ktorá vám pomôže dostať sa z negatívneho rozpoloženia a špirálovitých emócií do ríše možností, šťastia a jasnosti.

Keď si tento proces osvojíte, začnete zažívať zmenu perspektívy a nájdete skutočné naplnenie, jednu skicu za druhou.