Six Pack Abs: Ako si vyformovať brušné svaly (vo veľkom formáte): Pravda o tom, ako si pomocou diéty a cvičenia odhalíte svoje šesťbalové brušné svaly (veľká kniha)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Six Pack Abs: How to Get Ripped Abs (Large Print): The Truth on How to Reveal Your Six Pack Abs with Diet and Exercise

Obsah knihy:

Šesť balenie abs sú magické jednorožec, ktorý toľko ľudí naháňa, ale nikdy sa zdá, že chytiť.

Každý po nich túži, ale tajomstvo vypracovaných brušných svalov je viac než len v módnych diétach a brušákoch. Vnútri knihy „Six Pack Abs: Ako získať vypracované brušné svaly“ autorka a certifikovaná osobná trénerka Kelly Larsonová prezrádza, čo je potrebné na to, aby ste získali vypracované brušné svaly a udržali si ich.

Dôležité informácie, ktoré objavíte: o realistický prístup k six pack abs, ktorý zahŕňa genetiku, stravu a tréning o redukcia tuku verzus diéty o výživové odporúčania a odporúčania o odporúčané doplnky výživy o 5 cvikov na brucho, ktoré fungujú o ako menej kardia je viac Uplatnite tipy v knihe Six Pack Abs a začnite svoju snahu o ripped abs ešte dnes.