Hodnotenie:
Kniha ponúka cenné poznatky o stravovacích postupoch, najmä o nízkosacharidovej a keto diéte, pričom sa opiera o historickú lekársku literatúru. Mnohí čitatelia oceňujú jej priamočiare rady a účinnosť diskutovaných stravovacích prístupov. Niektorí kritici však poukazujú na jej zastarané perspektívy a občasné problematické názory, ktoré odrážajú dobu, v ktorej bola napísaná.
Výhody:Poskytuje cenné poznatky o nízkosacharidových a keto diétach, historicky zakorenené medicínske pohľady, poukazuje na účinnosť pri zlepšovaní zdravia, je poučná pre čitateľov, ktorí sa zaujímajú o históriu stravovania, a ponúka praktické rady.
Nevýhody:Obsah možno považovať za zastaraný, niektoré názory sú šovinistické a rasistické, recepty sa môžu ťažko prispôsobovať moderným surovinám a kniha je vnímaná ako cenovo náročná.
(na základe 12 čitateľských recenzií)
Strong Medicine
„„Silná medicína““ od Blakea F. Donaldsona je prelomová kniha, ktorá skúma vzťah medzi stravou a zdravím.
Autor, lekár, tvrdí, že mnohým chronickým ochoreniam možno predchádzať a dokonca ich liečiť zmenami v stravovaní. Donaldson vychádza zo svojho rozsiahleho výskumu a klinických skúseností a poskytuje komplexného sprievodcu zdravým stravovaním vrátane podrobných informácií o výhodách vysokoproteínovej a nízkosacharidovej stravy. Rozoberá aj nebezpečenstvá spracovaných potravín, cukru a ďalších bežných stravovacích doplnkov, ktoré môžu prispievať k chronickým ochoreniam.
Okrem toho, že kniha ponúka praktické rady, ako zlepšiť stravovanie, obsahuje aj inšpiratívne príbehy pacientov, ktorí zmenou stravovania zmenili svoje zdravie. „„Silná medicína““ je povinným čítaním pre každého, kto má záujem zlepšiť svoje zdravie a predchádzať chronickým ochoreniam.
Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.