Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha predstavuje podrobný prieskum Joganandových energetizačných cvičení, ktorých autorom je Stephen Sturgess, a zdôrazňuje ich účinnosť pri posilňovaní sily vôle a duchovného pokroku. Recenzenti chvália jej zrozumiteľnosť, prístupnosť a komplexný prístup k cvičeniam. Poslúži tak nováčikom, ako aj skúseným praktizujúcim.
Výhody:⬤ Dôkladné a inšpiratívne vysvetlenie energetizačných cvičení.
⬤ Jasné ilustrácie a opisy jednotlivých cvičení.
⬤ Motivačné a posilňujúce usmernenia pre duchovný pokrok.
⬤ Prehľadné usporiadanie s pozitívnymi afirmáciami a praktickými radami na začlenenie cvičení do každodenného života.
⬤ Osloví začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich.
Nevýhody:Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za mierne pokročilý, ak sú úplne noví v konceptoch jogy a meditácie. Na plné pochopenie súvislostí môže byť potrebná predchádzajúca znalosť Joganandovho učenia.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Willpower and Energy: Yogananda's Energisation Exercises
Obsah knihy:
Jedinečný systém duchovnej jogy Paramhansy Joganandu pozostávajúci z 39 energetických cvičení môžete použiť na rozvoj svojej sily vôle tým, že pomocou sústredenej pozornosti budete do svojho tela neustále vedome čerpať hojnosť energie z večného neobmedzeného Zdroja kozmickej energie, ktorý je vo vás a okolo vás, a dobíjať ho energiou a vitalitou. S takouto silou vôle a životnou energiou môžete prežívať svoju duchovnú jemnú podstatu a pozitívne transformovať svoj život.
Energetické cvičenia oživujú myseľ vitalitou a entuziazmom a vytvárajú duchovne povznášajúci vplyv na postoj človeka ku každodennému životu. Fyzický prínos týchto cvičení je dôležitý pre udržanie tela v kondícii a zdraví, ale ich hlavným prínosom je, že ich cvičenie posilňuje silu vôle, ktorá je základným kameňom vedy rádžajogy a základným nástrojom pre praktizovanie krijá.
Praktický doplnok k Autobiografii jogína Paramhansu Joganandu. Príbeh ste si prečítali, teraz cvičte, aby ste získali priamu skúsenosť.
