Sila prány: Dýchajte na cestu k zdraviu a vitalite (veľká tlač 16pt)

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje jedinečné cvičenia zamerané na zvýšenie energie prostredníctvom minimálnej námahy a poskytuje náhľad na dýchacie techniky, ktoré môžu viesť k rôznym zdravotným prínosom, ako je lepší spánok, zníženie úzkosti a zlepšenie sústredenia. Niektorí čitatelia však považovali niektoré časti za komplikované alebo náročné na sledovanie.

⬤ Poskytuje výrazné zvýšenie energie a trvalé účinky
⬤ Jedinečné, ľahko vykonateľné cvičenia s minimálnou námahou
⬤ Ponúka náhľad na dýchacie techniky a ich zdravotné prínosy
⬤ Dobre a zrozumiteľne napísané
⬤ Obsahuje hlboké duchovné a metafyzické poznatky
⬤ Pozitívne účinky na úzkosť, spánok a celkovú pohodu.

⬤ Niektorí čitatelia považovali niektoré časti knihy za zložité alebo ťažko pochopiteľné
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že nemusí byť prístupná pre každého
⬤ Nie všetci čitatelia mali rovnaké pozitívne skúsenosti.

(na základe 42 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Power of Prana: Breathe Your Way to Health and Vitality (Large Print 16pt)

Obsah knihy:

Choď, choď, choď.

Týmto heslom sa mnohí z nás riadia každý deň. Toto hektické tempo môže vyčerpať naše zásoby životnej energie alebo prány a zanechať nás unavených a vyčerpaných.

Aby nám pomohol optimalizovať naše energetické zdravie, majster Stephen Co sa s nami podelí o knihu Sila prány. Táto jedinečná kniha nás učí silnú sériu praktík známych ako Deväť energizujúcich brea...