Si príliš starý na to, aby si zomrel mladý: Ako dôstojne zostarnúť: Prebudenie pre mužov z obdobia baby boomu: Ako dôstojne zostarnúť

Recenzie čitateľov

V recenziách sa vyzdvihuje, že kniha je cenným zdrojom informácií pre starnúcich mužov, najmä pre ľudí v období baby boomu, a zdôrazňuje sa v nej dôležitosť fyzickej aktivity a starostlivosti o zdravie v období starnutia. Autor, Dan Zeman, poskytuje praktické rady a postrehy založené na jeho skúsenostiach, vďaka čomu je obsah zrozumiteľný a použiteľný.

Kniha ponúka rady zdravého rozumu, pútavé rozprávanie a kladie dôraz na proaktívnu starostlivosť o zdravie. Je dobre prijímaná pre svoje praktické a použiteľné rady, ľahko čitateľný štýl a relevantnosť pre starnúcich mužov. Mnohí čitatelia našli v obsahu osobnú odozvu a uviedli, že ich motivoval k pozitívnym zmenám životného štýlu.

Niektorí čitatelia mali pocit, že v knihe chýbajú konkrétne praktické rady a že je v niektorých oblastiach príliš všeobecná. Niekoľko čitateľov považovalo niektoré momenty v písaní za neobratné a spochybňovalo zrozumiteľnosť niektorých častí.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

You're Too Old to Die Young: A Wake-Up Call for the Male Baby Boomer on How to Age with Dignity

Obsah knihy:

Dedičstvo mužov z obdobia baby boomu bude definované tým, ako sa rozhodnú zvládnuť fyzické, emocionálne a finančné bremeno, ktoré zanechajú ďalšej generácii.

Autor Dan Zeman sa s nadšením venuje vzdelávaniu a motivácii svojich kolegov z mužskej časti baby boomu v oblasti starnutia. Títo muži dnes žijú oveľa dlhšie, než očakávali, a budú sa musieť zmieriť s tým, že im bude darovaná dlhšia dĺžka života, a to v dobrom aj zlom.

Zeman sa ako fyziológ cvičenia už viac ako 35 rokov pohybuje v zákopoch v oblasti zdravia, fitnes a športovej medicíny. Sledoval, ako lekársky pokrok predĺžil dĺžku života, technologický vývoj znížil fyzickú aktivitu, a dozvedel sa, prečo sa spoločnosť snaží riešiť z toho vyplývajúce problémy. Zeman kladie základy, ktoré pomôžu mužom baby boomu plánovať dopredu, aby žili dlhšie ako ktorákoľvek iná generácia v histórii.