Shuddha

Recenzie čitateľov

Kniha „Shuddha“ poskytuje komplexný návod na dosiahnutie fyzickej a emocionálnej očisty prostredníctvom holistického prístupu vychádzajúceho z ajurvédy. Kladie dôraz na jednoduché zmeny životného štýlu, výživu a jogu a ponúka praktické rady a recepty na detoxikáciu. Mnohí recenzenti našli hodnotu v jej prístupnom jazyku a účinných stratégiách, ktoré predstavuje.

⬤ Vďaka jednoduchému a prístupnému jazyku je obsah ľahko zrozumiteľný.
⬤ Komplexné pokrytie detoxikácie vrátane fyzických a emocionálnych aspektov.
⬤ Obsahuje praktické denné postupy a recepty, ktoré sa ľahko dodržiavajú.
⬤ Autor buduje povedomie o zdraví a podporuje životný štýl bez chorôb.
⬤ Žiadne extrémne diéty; namiesto toho sa zameriava na skutočné potraviny a udržateľné postupy.

⬤ Niektorí čitatelia by mohli očakávať pokročilejšie alebo vedecké podrobnosti o detoxikácii.
⬤ Obmedzená príťažlivosť pre tých, ktorí hľadajú rýchle riešenia alebo komplikované detoxikačné plány.
⬤ Nemusí vyhovovať všetkým stravovacím preferenciám alebo obmedzeniam.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

"Rachnina kniha vychádza v čase, keď nás matka príroda tvrdo zasiahla.

Na kĺby za to, že sme nečistí a znečisťujeme životné prostredie.

Shuddha rúca mýty, ktoré obklopujú detoxikáciu, a hovorí o.

O tom, aké jednoduché je viesť život bez toxínov a v dôsledku toho zdravší a.

Životný štýl s vysokou imunitou.".

-DR HANSAJI YOGENDRA, riaditeľ,.

Inštitútu jogy a prezident Medzinárodnej rady pre jogu.

Program Shuddha je jedinečnou kombináciou klinickej holistickej výživy.

Integrovaná s princípmi ajurvédy a preukázateľne lieči.

Pacientov s chronickými ochoreniami. Vďaka tejto účinnej kombinácii sa pobyt.

Očista je jednoduchšia, než ste boli presvedčení! Program Shuddha.

Uvoľňuje toxíny tam, kde ste nevedeli, že existujú - vo vašej mysli, tele.

A duši. Po uvoľnení týchto toxínov už nie je priestor pre choroby.

Renomovaná nutričná terapeutka a odborníčka na výživu pri rakovine Rachna Chhachhi.

Ukáže vám, ako viesť šuddha život tým, že vám krok za krokom stanoví plán,.

A poskytuje recepty a tipy, ktoré môžete dodržiavať a dosiahnuť svoj cieľ.

Byť bez chorôb a emocionálne a fyzicky vyrovnaný. "Nepodľahnite.

Rýchle riešenia, skratky, módne diéty alebo zázračné lieky, pretože neexistujú, ".

Hovorí Rachna. "Jediný zázrak, ktorý existuje, je vo vás - sila liečiť.

Sami seba.