Sheldon Mindfulness: Pamäťové schopnosti: Stres

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 z 5)

Sheldon Mindfulness: Pamäťové schopnosti: Stres (Philip Cowell)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

Sheldon Mindfulness: Stress

Obsah knihy:

Stres má rôzne podoby a niekedy ho ani nepovažujeme za stres, ale berieme ho ako tlak bežného života.

Táto kniha sa zaoberá rôznymi druhmi stresu a ukazuje, ako môžu intervencie založené na všímavosti pomôcť pri jeho identifikácii a zvládaní. Cieľom nie je nevyhnutne zbaviť sa stresu, ale pomocou všímavosti nám pomôcť aktívne a láskavo reagovať na náš stres.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781847093769
Autor:
Philip Cowell
Vydavateľ:
Spck Pub
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Sheldon Mindfulness: Pamäťové schopnosti: Stres - Sheldon Mindfulness: Stress
Spck Pub
Stres má rôzne podoby a niekedy ho ani nepovažujeme za stres, ale berieme ho ako...
Sheldon Mindfulness: Pamäťové schopnosti: Stres - Sheldon Mindfulness: Stress
Sheldon Mindfulness: Viedol si pozorný denník - Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful...
Spck Pub
Táto kniha vysvetľuje skúmané výhody vedome si písať denník...
Sheldon Mindfulness: Viedol si pozorný denník - Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Spck Pub

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)