Sensehacking: Ako využiť silu svojich zmyslov pre šťastnejší a zdravší život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 30 hlasoch.

Pôvodný názov:

Sensehacking: How to Use the Power of Your Senses for Happier, Healthier Living

Obsah knihy:

Svetový odborník na multisenzorické vnímanie o pozoruhodných spôsoboch, ako môžeme využívať naše zmysly na vedenie bohatšieho života.

Ako môže nábytok vo vašej domácnosti ovplyvniť vašu pohodu? Aká farba oblečenia vám pomôže lepšie športovať? A aký jednoduchý trik vás upokojí po napätom dni v práci?

V tejto objavnej knihe priekopnícky a zábavný oxfordský profesor Charles Spence ukazuje, ako naše zmysly menia naše myslenie a pocity a ako ich „hacknutím“ môžeme znížiť stres, stať sa produktívnejšími a byť šťastnejšími.

Radi si o sebe myslíme, že sme racionálne bytosti, a pritom práve vôňa drahého krému na tvár odstraňuje vrásky (dočasne), hluk davu naozaj ovplyvňuje rozhodnutie rozhodcu a jedlo nielenže chutí o 10 % lepšie, ak použijete obrus, ale zjete ho aj o 50 % viac. Ak pochopíme svoje zmysly, môžeme lepšie ovládať svoj život.

Kniha Sensehacking skúma, ako sú zmysly stimulované v prírode, doma, na pracovisku a pri hre. Vo svete, kde trpíme zmyslovým preťažením 24-hodinových spravodajských cyklov a tiež uprednostňujeme fyzickú vzdialenosť jeden od druhého, Spence vysvetľuje „hlad po dotykoch“ a ukazuje, ako ho môžeme prekonať. Pochopenie toho, ako na seba naše zmysly pôsobia, môže priniesť neuveriteľné výsledky. Toto je populárna veda vo svojej neuveriteľnej podobe.