Sedíme spolu: Spoločne sedíme: učebný program zameraný na rodinu o všímavosti, meditácii a budhistickom učení

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexnou príručkou na vyučovanie všímavosti a budhistických princípov pre deti a rodiny, ktorá je oceňovaná pre svoju premyslenú štruktúru, pútavé aktivity a schopnosť inšpirovať dospelých aj deti. Mnohí recenzenti však poznamenali, že v nej chýbajú niektoré základné zdroje a materiály, čo si vyžaduje dodatočné nákupy a prípravu.

⬤ Premyslený učebný plán, ktorý účinne učí všímavosť a budhistické koncepty.
⬤ Pútavé a zábavné aktivity pre deti, vďaka ktorým je učenie príjemné.
⬤ Podporný zdroj pre rodičov a učiteľov, ktorý poskytuje jasné pokyny a dobre štruktúrovaný prístup.
⬤ Zosúlaďuje učebné osnovy pre dospelých a deti, aby sa rodina učila v súlade.
⬤ Užitočná sprievodná webová stránka pre ďalšie zdroje.

⬤ Vyžaduje dodatočný nákup kníh, príbehov a iných materiálov, ktoré nie sú súčasťou učebných osnov.
⬤ Niektoré uvedené zdroje, ako napríklad konkrétne piesne a meditačné nástroje, sa môžu ťažko nájsť.
⬤ Nie vždy je pre začiatočníkov jednoduché realizovať ich bez predchádzajúcich skúseností s meditáciou alebo ďalšej prípravy.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sitting Together: A Family-Centered Curriculum on Mindfulness, Meditation & Buddhist Teachings

Obsah knihy:

Komplexná sada na realizáciu rodinného kurzu meditácie bez ohľadu na tradíciu alebo úroveň skúseností.

Táto trojdielna sada poskytuje kompletný učebný plán pre dospelých a deti, aby sa mohli spoločne učiť o všímavosti, meditácii a budhistickom učení, a to buď doma, v spolupráci s inými rodinami alebo s miestnym centrom.

Študijná príručka pre dospelých (280 strán) ponúka tridsaťšesť plánov lekcií vrátane meditačných cvičení, domácich úloh, čítania a otázok na zamyslenie pre skupinové štúdium.

Plány lekcií pre deti (296 strán), ktoré sa používajú spolu so študijnou príručkou pre dospelých, poskytujú učiteľom návody krok za krokom na meditačné cvičenia, príbehy, remeslá, piesne a hry.

Kniha Activity Book (136 strán) je dokonalým doplnkom na zlepšenie vzdelávania detí s viac ako 50 strán na vyfarbovanie, hádankami a ďalšími zábavnými aktivitami.

Tento komplexný učebný program pre dospelých a deti vo veku od 3 do 12 rokov má päť celkov o meditácii, láskavosti, etike, charaktere a službe. Je ideálny pre každú rodinu, centrum Dharmy, štúdio jogy alebo náboženskú, vzdelávaciu či komunitnú organizáciu, ktorá chce do svojho programu zaradiť program všímavosti pre deti a ich rodiny.

Na úplnú realizáciu plánov vyučovacích hodín pre deti budú potrebné niektoré ďalšie materiály, ako napríklad lacné výtvarné a remeselné potreby, stiahnuté detské piesne a detské rozprávkové knihy, ktoré sú často k dispozícii v knižniciach.

Ďalšie zdroje nájdete na stránke mindfulfamilies.net.