Sebapoškodzovanie: Príručka pre tínedžerov, zväzok 46

Pôvodný názov:

Self-Injury: The Ultimate Teen Guide Volume 46

Obsah knihy:

Život tínedžera môže byť náročný. Tlak zo školy, očakávania rodičov, prispôsobenie sa rovesníkom a pochybnosti o sebe samom sú len niektoré veci, ktoré môžu byť pre tínedžera ťažkým bremenom.

Zatiaľ čo niektorým mladým dospelým sa v nepriaznivých situáciách darí, iní pod náporom ochabujú a volia menej produktívne spôsoby zvládania. Milióny amerických tínedžerov a vysokoškolákov sa úmyselne zraňujú, aby zvládli stres. Režú sa, pália, lámu a otravujú svoje telá, hľadajú fyzickú bolesť ako prostriedok, aby sa vyhli emocionálnej bolesti.

V knihe Sebapoškodzovanie: Judy Dodge Cummingsová sa zaoberá touto závažnou témou a ponúka nádej mladým ľuďom na celom svete. Cummingsová v tejto knihe definuje sebapoškodzovanie tak, ako ho chápe lekárska komunita, a skúma príčiny sebapoškodzovania.

Autorka sa delí o príbehy niekoľkých mladých žien a mužov, aby pomohla vysvetliť, aké typy ľudí sú najviac postihnuté touto poruchou. Témy, ktorým sa kniha venuje, zahŕňajú: -Kto je najviac náchylný na sebapoškodzovanie -Vnútorné a vonkajšie spúšťače sebapoškodzovania -Vplyv sociálnych médií a internetu na túto problematiku -Zjavné a nenápadné príznaky sebapoškodzovania -Mechanizmy zvládania -Zdroje pre jednotlivcov Táto kniha je určená dospievajúcim, ktorí potrebujú nájsť zdravšie spôsoby zvládania tlakov každodenného života, ale pomôže aj priateľom a rodinám, ktorí chcú pomôcť svojim blízkym.

V jednotlivých kapitolách sa prelínajú príbehy tínedžerov, ktorí si úmyselne ublížili, a ich príbehy pomôžu ostatným pochopiť, že nie sú sami. Kniha Sebapoškodzovanie poskytuje cesty k zotaveniu: Je to cenný zdroj informácií pre každého, kto sa chce zbaviť sebapoškodzujúceho správania.