Sebaovládanie prostredníctvom vedomej autosugescie

Recenzie čitateľov

Kniha „Sebaovládanie prostredníctvom vedomej autosugescie“ od Emile Coue je vysoko cenená pre svoju jednoduchosť a účinnosť pri podpore samoliečenia prostredníctvom autosugesčných techník. Používatelia ju považujú za cennú na pochopenie svojej vnútornej sily a uplatňovanie jednoduchých príkazov na zlepšenie duševnej a fyzickej pohody. Niektorí čitatelia však majú pocit, že jej chýba hĺbka a môže príliš zjednodušovať zložité problémy.

⬤ Jasné a jednoduché pokyny na autosugesciu.
⬤ Pomáha pri samoliečení a zmene negatívnych presvedčení.
⬤ Informatívna s podpornými kazuistikami.
⬤ Cenovo dostupné a stručné vydanie.
⬤ Účinné pri rôznych fyzických a emocionálnych ťažkostiach, ktoré uvádzajú čitatelia.
⬤ Silný historický význam v svojpomocnej literatúre a psychológii.

⬤ Niektorí považujú obsah za základný a nedostatočne hlboký.
⬤ Môže príliš zjednodušovať zložité zdravotné problémy a ich riešenie.
⬤ Rozdiely v kvalite a formátovaní knihy medzi jednotlivými vydaniami, čo vedie k nespokojnosti.
⬤ Vo veľkej miere sa spolieha na anekdotické dôkazy; niektorí sú voči tvrdeniam skeptickí.
⬤ Nevhodné pre tých, ktorí hľadajú prepracované alebo moderné techniky svojpomoci.

(na základe 140 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Self Mastery Through Conscious Autosuggestion

Obsah knihy:

Publikácia Self Mastery Through Conscious Autosuggestion (Sebaovládanie prostredníctvom vedomej autosugescie), ktorá pôvodne vyšla v roku 1922, vyvolala rozruch vo vedeckej a náboženskej komunite.

Tvrdenia Emila Coueho, že opakovanie určitých fráz alebo mantier môže mať pozitívny vplyv na zdravie a šťastie jednotlivca, spochybnili doterajšie spoliehanie sa na chemické látky a duchovenstvo. Jeho teórie, ktoré sú v jeho diele priam podrobne rozpracované, však boli pevne založené na jeho priamych skúsenostiach s pacientmi, vrátane takých stálych metód, ako je kondičná terapia a placebo efekt.

Často ho pozývali na prednášky o tejto téme, ale nakoniec ho motivovala túžba pomôcť ľuďom, aby si pomohli sami. Francúzsky lekárnik a psychoterapeut EMILE COUE (1857 - 1926) založil Lotrinskú spoločnosť aplikovanej psychológie a bol známy v celej Európe a USA vďaka svojim teóriám o sile autosugescie, ktoré boli nazvané "Coueho metóda" a praktizujú sa dodnes.".