Rýchle diabetické recepty pre hlupákov

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje množstvo receptov vhodných pre diabetikov, ktoré sú vo všeobecnosti ľahko čitateľné a zrozumiteľné. Je chválená za informatívnosť a obsahuje slušnú zbierku možností zdravého varenia. Objavila sa však kritika týkajúca sa príliš pokročilých receptov, ktoré nie sú rýchle na prípravu, ako sa uvádza, a veľkosti porcií, ktoré sú pre niektorých používateľov príliš veľké. Celkovo sa považuje za dobrý zdroj informácií pre tých, ktorí sa učia variť pre diabetikov, hoci nie každý našiel recepty vhodné pre svoje chute alebo potreby.

⬤ Informatívny s dobrým výberom ľahko pochopiteľných receptov
⬤ vhodný pre tých, ktorí sa učia variť pre diabetikov
⬤ pozitívna spätná väzba na stav knihy a jej dodanie
⬤ niekoľko receptov, ktoré sú vhodné pre rozpočet a deti.

⬤ Mnohé recepty nie sú rýchle na prípravu
⬤ niektoré recepty vyžadujú ťažko dostupné prísady alebo veľké množstvá
⬤ nie sú vhodné pre tých, ktorí hľadajú menšie porcie
⬤ niektorí používatelia považovali recepty za príliš pokročilé alebo nezdravé
⬤ veľmi málo obrázkov a malá veľkosť tlače.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Quick Diabetic Recipes for Dummies

Obsah knihy:

100+ rýchlych a chutných receptov vhodných pre diabetikov Ak máte cukrovku, sledovanie toho, čo jete, je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zostali zdraví. Kniha Q uick & Easy Diabetic Recipes For Dummies s pomocou Americkej diabetologickej asociácie ponúka viac ako 100 zdravých a chutných receptov vhodných pre diabetikov a nápady na plánovanie jedál - bez toho, aby ste museli obetovať chuť.

Navyše Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummies poskytuje odborné tipy na typy potravín, ktoré by ste mali mať v kuchyni, rady týkajúce sa zdravých techník varenia, spôsobov znižovania obsahu tukov a cholesterolu, a čo je najdôležitejšie, čo jesť pri cukrovke. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa počet dospelých ľudí na svete postihnutých cukrovkou od roku 1980 zoštvornásobil na 422 miliónov.

V Spojených štátoch amerických má v súčasnosti cukrovku alebo prediabetes takmer každý jedenásty človek a nezdravé stravovanie môže zhoršovať tento stav a brániť snahám o jeho lepšie zvládnutie. Hoci sú tieto čísla alarmujúce, dobrou správou je, že môžete variť a jesť tak, aby ste dosiahli lepšie zdravie - a táto kniha vám to uľahčí - Pripravte si viac ako 100 chutných receptov, z ktorých mnohé sú hotové za 30 minút alebo menej - Získajte informácie o celkovom množstve gramov sacharidov a iných živín na jednu porciu - Objavte spôsoby, ako si udržať zdravšiu kuchyňu Nikdy nebolo jednoduchšie - alebo chutnejšie - udržať krok s liečbou cukrovky.