Ruky preč! Vydanie knihy: Sebaobrana pre ženy

Recenzie čitateľov

Recenzie používateľov knihy vyzdvihujú jej praktické techniky sebaobrany, ktoré sú stále aktuálne a účinné. Hoci sa prezentácia považuje za zastaranú a zjednodušenú, hlavný obsah je chválený za prístupnosť a priamočiarosť. Osobitne sa vyzdvihuje autorovo zameranie na posilnenie postavenia žien prostredníctvom sebaobrany.

Kniha obsahuje praktické, spoľahlivé a vedecky správne techniky sebaobrany, ktoré sú ľahko pochopiteľné a použiteľné. Ponúka jedinečný pohľad na silné stránky žien v sebaobrane a predstavuje techniky, ktoré sú prístupné mužom aj ženám. Informácie sú priamočiare a zameriavajú sa na prístupy založené na zdravom rozume, vďaka čomu sú vhodné aj pre začiatočníkov.

Náčrty a fotografie v knihe sú zastarané, rovnako ako formulácie, ktoré niektorým čitateľom vadia. Niektoré techniky sa môžu zdať zastarané alebo nepraktické (napríklad príklad so zápalkovou škatuľkou). Stručný formát nemusí niektorým čitateľom umožniť hlboké zapojenie a niektorí považujú knihu za predraženú vzhľadom na jej obsah.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Hands Off!: Self-Defence for Women

Obsah knihy:

Publikácia Hands Off (Ruky preč) od majora Fairbairna, ktorá pôvodne vyšla počas druhej svetovej vojny, ukazuje emancipovaným ženám, ako sa vysporiadať s akoukoľvek „nepríjemnou“ situáciou, ktorá by nesmierne zvýšila ich efektivitu vo vojnovom úsilí. Vysvetlené a ilustrované metódy sebaobrany boli vybrané špeciálne pre ženy, pričom sa zohľadnili ich nevýhody týkajúce sa hmotnosti, postavy a sily. Všetky sú prakticky použiteľné a mnohé z nich boli pôvodne vypracované ako odpoveď na otázku „čo by som mala robiť, keby ma takto napadli“.

Medzi dvadsiatimi odporúčanými opatreniami sú: Ako použiť „úder na bradu“ - objatie medveďa - držanie za pás, kabát, vlasy a opasok - nácvik s dáždnikom - „podržanie auta“ - „daj mi svetlo“.

Všetky sú dnes rovnako platné ako pred sedemdesiatimi rokmi.