Rozumný kuchár: Zdravý ty, šťastná planéta

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet

Obsah knihy:

Mindfulness sa stretáva s jedlom. Kniha Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet obsahuje viac ako 70 nových, zdravých a ľahko pripraviteľných receptov, ktoré vám poskytnú zručnosti a vedomosti na zlepšenie vášho zdravia pomocou chutných jedál, ktoré sú nielen dobré pre vás, ale aj lepšie pre planétu.

Recepty Mindful Chef, ktoré sú šetrné k planéte, využívajú čerstvé organické produkty a rôzne sezónne suroviny, čím podporujú zdravý životný štýl a pomáhajú vám cítiť sa lepšie zvnútra aj zvonku. Každý recept je 100 % bez mlieka a lepku, neobsahuje rafinované sacharidy a jeho príprava netrvá dlhšie ako 30 minút. V každom jedle sú zastúpené miestne sezónne produkty, takže sa môžete stravovať počas celého roka, spestriť si jedálniček, pomôcť planéte a začať sa cítiť dobre zvnútra aj zvonku.

Vďaka ich inovatívnemu výpočtu uhlíka si môžete stále vychutnávať mäso a zároveň jesť spôsobom, ktorý pomáha podporovať a udržiavať náš prírodný svet. Mindful chef uľahčuje zdravé stravovanie šetrné k planéte, takže sa môžete cítiť dobre, dobre jesť a prispieť svojím dielom k šťastnejšej a zdravšej planéte.