Roztriedené: Zodpovedané otázky: Sprievodca zdravím aktívnej ženy

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným zdrojom informácií o zdraví žien, ktorý zahŕňa rôzne fázy života a podporuje aktívny životný štýl. Ponúka praktické rady, názory odborníkov a informatívny obsah podaný prístupným a pútavým spôsobom.

Kniha je informatívna, dobre štruktúrovaná a ľahko sa číta. Obsahuje užitočné rady pre rôzne životné etapy, venuje sa širokému spektru zdravotných tém, obsahuje prípadové štúdie a poskytuje jasné usmernenie, kedy vyhľadať lekársku pomoc. Mnohí čitatelia si všimli jej motivačný tón a priateľský štýl písania.

V recenziách neboli spomenuté žiadne významné zápory, niektorí čitatelia však môžu uprednostniť podrobnejšie rozpracovanie konkrétnych tém alebo ďalšie informácie o určitých zdravotných problémoch.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sorted: The Active Woman's Guide to Health

Obsah knihy:

"Juliet hovorí s vami, nie na vás, a jej nadšenie pre radosť z aktívneho životného štýlu určite inšpiruje milióny žien všetkých vekových kategórií, aby viedli zdravší, zdatnejší a oveľa šťastnejší život.

Lisa Jacksonová, autorka knihy Your Pace or Mine? Čo ma beh naučil o živote, smiechu a poslednom mieste. Príjemná a prístupná príručka, ktorá vám poskytne prehľad o tom, ako si udržať dobrú kondíciu a zdravie.

Vďaka Julietiným radám sa čoskoro dostanete na cestu k zdraviu - od nosenia správnej podprsenky alebo cvičenia počas menštruácie až po zotavenie sa z choroby alebo udržanie aktivity počas tehotenstva.