Rozchodový výcvikový tábor: Veda o tom, ako prebudovať svoje srdce

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 389 hlasoch.

Pôvodný názov:

Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart

Obsah knihy:

"Odborník na vzťahy, ktorého práca je ako práca vedeckej Carrie Bradshaw." -OBSERVER

sebapotvrdzujúci, holistický sprievodca pre každého - slobodného alebo ženatého, rozvedeného alebo chodiaceho - ako premeniť zlomené srdce na uzdravenie od zakladateľky inovatívneho a revolučného Renew Breakup Bootcamp

Amy Chanová si siahla na dno, keď zistila, že ju jej priateľ podvádza. Hoci bola nahnevaná a zdrvená, Chanová si čoskoro uvedomila, že rozchod bol otrasom, ktorý potrebovala na zmenu svojho života. Namiesto toho, aby upadla do temnoty, využila bolesť z rozchodu ako most k sebarealizácii. Venovala sa štúdiu rôznych liečebných metód od starovekých až po vedecké a ponorila sa do psychológie lásky. Fungovalo to. O niekoľko rokov neskôr Amy úplne zmenila svoj život, svoje vzťahy a založila rozchodový výcvikový tábor, ktorý pomáha nespočetnému množstvu žien uzdraviť ich srdcia.

V knihe Rozchodový tábor Amy Chanová pretavuje svoje skúsenosti publicistky píšucej o vzťahoch a tvorkyne programu Renew Breakup Bootcamp do praktického a premysleného návodu, ako premeniť zlomené srdce na príležitosť vymaniť sa zo samoľúbosti a deštruktívnych návykov. Amy Chanová, prezývaná "hlavná hackerka srdca", svoje praktické rady a osvedčené metódy zakorenené v špičkovej psychológii a výskume, pomáha najprv účastníkom bootcampu a teraz aj svojim čitateľom čo najúčinnejšie sa uzdraviť a získať späť sebalásku.

Rozchodový bootcamp prichádza v ideálnom čase, keď mnohí intenzívne pociťujú, že sú vo vzťahu alebo mimo neho, sú osamelí alebo zadusení a koketujú so starými toxickými vzťahmi, z ktorých vyrástli. Relatívny, život meniaci a podložený spoľahlivým vedeckým výskumom, Breakup Bootcamp môže pomôcť každému premeniť jeho najväčšie zlomené srdce na mocný nástroj rastu.