Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je vysoko cenená rodičmi, ktorí sa zaoberajú OCD u svojich blízkych. Ponúka zasvätené stratégie a príklady zo života, ktoré sú poučné a praktické. Mnohým čitateľom zmenila život a ocenili autorovo pochopenie rodinnej dynamiky a problémov OCD. Vyskytli sa však obavy týkajúce sa zrozumiteľnosti pokynov na prístup k ďalším materiálom súvisiacim s knihou.
Výhody:⬤ Poskytuje užitočné poznatky a praktické stratégie pre rodiny, ktoré sa zaoberajú OCD
⬤ dobre napísaná a založená na dôkazoch
⬤ ponúka príklady z reálneho sveta
⬤ upokojujúca a podporná
⬤ pomáha pochopiť obe stránky OCD
⬤ pozitívne ovplyvnila prístup rodín k zvládaniu OCD.
Nevýhody:Zmätočné pokyny na stiahnutie súvisiacich materiálov; niektorí čitatelia majú pocit, že niektoré témy, ako napríklad OCD súvisiace s jedlom, sú v príkladoch nedostatočne zastúpené.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Family Guide to Getting Over Ocd: Reclaim Your Life and Help Your Loved One
Obsah knihy:
Keď má niekto z vašich blízkych OCD, je to neustály boj. Bolí vás, keď vidíte, že váš manželský partner je taký nepokojný alebo že váš tínedžer trávi toľko času sám. Skúšali ste logiku, uisťovanie, dokonca aj prispôsobovanie sa nekonečným rituálom - ale príliš často tieto dobre mienené pokusy v skutočnosti OCD zhoršujú.
Psychológ Jonathan Abramowitz pracoval s nespočetným množstvom rodín postihnutých OCD a chápe ich napätie. Vie tiež, že situáciu môžete zmeniť. Tento súcitný sprievodca, ktorý je podložený najnovšími výskumami v oblasti liečby, vám pomôže zmeniť vlastné správanie, aby ste podporili zotavenie svojho blízkeho.
Jemným, ale pevným povzbudením osoby, na ktorej vám záleží, aby čelila svojim obavám, môžete prestať byť ovládaní poruchou, odpútať sa od nezdravých vzorcov a vidieť, ako celá vaša rodina získava väčšiu sebadôveru a nádej. Živé príbehy, odporúčania, čo robiť a čo nerobiť, a praktické nástroje (ktoré si môžete stiahnuť a vytlačiť na opakované použitie) vám pomôžu postupovať krok za krokom podľa stratégií v tejto knihe, ktorá zmení váš život.
