Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha o prebúdzaní Kundaliní získala pozitívne ohlasy pre svoje jasné vysvetlenia a praktický pohľad na proces meditácie. Je určená začiatočníkom aj pokročilým, hoci pre niektorých čitateľov môže mať obmedzenia z hľadiska jazyka a hĺbky.
Výhody:Kniha poskytuje množstvo informácií, ktoré sú ľahko zrozumiteľné, vďaka čomu je prístupná aj pre začiatočníkov. Obsahuje účinné meditačné techniky a odborné rady. Mnohí používatelia ju považovali za pútavú, prínosnú a inšpiratívnu, čo viedlo k hlbšiemu záujmu o meditáciu. Formát je stručný a výstižný, čo umožňuje rýchle pochopenie pojmov.
Nevýhody:Niektorí čitatelia boli sklamaní, že značná časť knihy je v nemčine, čo obmedzuje jej dostupnosť. Niekoľko z nich malo pocit, že nemusí byť vhodná pre úplných začiatočníkov, a iní poznamenali, že niektoré sociálne podmienky by mohli brániť účinnosti rozoberaných metód. Okrem toho jej stručnosť nemusí uspokojiť tých, ktorí hľadajú hlbší prieskum.
(na základe 32 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Guided Meditation for Kundalini Awakening: Align Your Chakras, Awaken Your Third Eye, Become More Confident, Find Inner Peace, Develop Mindfulness, an
Obsah knihy:
Toto je scenár riadenej meditácie určený na počúvanie ako audiokniha. Pre plný zážitok si prosím zaobstarajte verziu Audible.
Počuli ste už niekedy o energii životnej sily, prane alebo čchi? Počuli ste o siedmich čakrách, ktoré sú rozmiestnené po celom ľudskom tele? Chceli ste sa niekedy naučiť meditovať - alebo sa možno spojiť s týmito čakrami a dosiahnuť ich rovnováhu? Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali kladne, ste na správnom mieste. Táto riadená meditácia je o prebudení vašej životnej energie, ktorú niektorí nazývajú kundaliní, a o jej využití na zmenu vášho života k lepšiemu.
V tejto meditácii sa dozviete o:
⬤ Centrovanie a začiatok meditácie,.
⬤ Týchto zaujímavých a mocných čakrách,.
⬤ Ako diagnostikovať nerovnováhu čakier a zladiť ich,.
⬤ Ako si vizualizovať prebudenie kundaliní,.
⬤ Čo kundaliní skutočne je a čo pre vás robí,.
⬤ Ako čo najlepšie využiť túto meditáciu,.
⬤ Čo môžete očakávať pri prebudení,.
⬤ a mnoho ďalšieho.
Ak máte záujem osobnostne rásť a pozvať do svojho života zmenu, táto meditácia vám poskytne práve to, čo k tomu potrebujete. Ak sa len snažíte posilniť to, čo funguje, a zbaviť sa toho, čo nefunguje - alebo dokonca ak ste v živote úplne spokojní tam, kde ste - táto meditácia vás tiež niečo naučí. Bez ohľadu na to, kde sa v živote nachádzate alebo čo od neho chcete získať, táto meditácia vám pomôže prebudiť prastarú energiu vesmíru, ktorá sa nachádza v základni vašej chrbtice. Bez ohľadu na to, s čím vo svete bojujete, vám táto meditácia pomôže nájsť celistvosť, rozvíjať svoje talenty a zbaviť sa toho, čo vám neslúži.
Prostredníctvom trochy hlbokého dýchania a riadenej meditácie by ste boli prekvapení, čo môžete urobiť pre svoje zdravie, celkový pohľad na svet a samotnú budúcnosť. Vďaka prebudeniu svojej kundaliní sa stanete ako púčik kvetu: pripravení rozkvitnúť.
