Revolúcia v oblasti zdravia

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy naznačujú, že je dobre preskúmaná a ponúka cenné poznatky o zápalových diétach, osobnom zdraví a duševnom zdraví. Čitatelia oceňujú jej zrozumiteľné rozprávanie a praktické rady, ale majú zmiešané pocity z veľkého dôrazu na osobné rozprávanie oproti priamym informáciám o zdraví.

Vysoko informatívna so silným výskumným zázemím, inšpiratívnym a relatívnym písaním, praktickými radami na prijatie protizápalovej diéty, vizuálne príťažlivá s kvalitným spracovaním, pomáha propagovať zmeny životného štýlu a prínosy pre duševné zdravie.

Niektorí čitatelia zistili, že knihe chýbajú nové informácie, a kritizovali ju za prílišné zameranie na autorovu osobnú cestu a zážitky z ciest namiesto priameho poradenstva v oblasti zdravia. Niekoľko z nich tiež spomenulo hmotnosť vydania v tvrdej väzbe a ezoterické ingrediencie receptov.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health Revolution

Obsah knihy:

Protizápalový plán, ktorý zmení váš život.

Revolúcia zdravia je neuveriteľným príbehom jednej ženy, ktorá sa snaží vyhnať depresiu a únavu, zvýšiť svoju energiu a žiť zdravší a šťastnejší život.

Keď Maria Boreliusová začala strácať energiu a zdravie, rozhodla sa, že už toho bolo dosť, a vydala sa na osobnú cestu za svojou premenou. Výsledky boli mimoriadne....

Táto kniha spája prevratné výskumy z celého sveta, starodávnu múdrosť ajurvédy a celoživotné experimentovanie a predstavuje jednoduchý plán piatich krokov, ako zo seba dostať tú najlepšiu verziu. Budete vyzerať mladšie a čo je dôležitejšie, budete sa cítiť lepšie.

Prostredníctvom chutných receptov, tipov na životný štýl a Mariinej vlastnej neobyčajnej cesty je Revolúcia zdravia všetkým, čo potrebujete na to, aby ste boli silnejší, šťastnejší a zdravší.