Relax Kids: Pants of Peace: 52 meditačných pomôcok pre deti

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijímaná rodičmi aj deťmi pre svoje meditačné a relaxačné techniky, ktoré pomáhajú pri spánku a upokojujú nepokojnú myseľ. Čitatelia však zdôrazňujú, že je dôležité vybrať vhodnú knihu podľa veku dieťaťa, pretože pre niektorých bolo náročné určiť vhodný obsah pre mladšie deti.

Účinne pomáha deťom uvoľniť sa a zvládnuť úzkosť, odporúčaná odborníkmi, príjemná pre rodičov aj deti, podporuje zbližovanie počas spánku, obsahuje pozitívne a upokojujúce meditačné texty, prospešná pre detské hodiny jogy.

Ťažko určiť správnu vekovú skupinu pre knihu na základe opisu, niektorí používatelia ju považovali za menej účinnú v porovnaní s inými knihami a niekoľko recenzií uvádza, že je vhodnejšia pre konkrétne vekové kategórie.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Relax Kids: Pants of Peace: 52 Meditation Tools for Children

Obsah knihy:

Inovatívna kniha, ktorá pomáha deťom nadviazať kontakt so širokou škálou vnútorných vlastností a hodnôt prostredníctvom kreatívnych meditačných a afirmačných cvičení. Príkladmi sú topánka dôvery, plášť ochrany, pero vďačnosti a klobúk šťastia.

Každá meditácia sa zaoberá pozitívnou vlastnosťou alebo hodnotou a tvorivým a nápaditým spôsobom ukazuje deťom, ako túto vlastnosť rozvíjať, aby zlepšili svoj vlastný život. Táto kniha povzbudzuje deti, aby si užili chvíle pokoja, a zároveň pomáha rozvíjať ich predstavivosť vo svete elektronických pomôcok. Kniha Nohavice pokoja je ideálna pre rodičov a učiteľov, ktorí ju môžu čítať s deťmi.

Cvičenia sú súborom nástrojov, ktoré pomáhajú rozvíjať duševné zdravie a pohodu detí. Pravidelné počúvanie týchto jednoduchých meditácií môže deťom pomôcť, aby si viac uvedomovali samy seba, boli pozitívne naladené a sebavedomé.

Túto knihu možno používať doma na pomoc deťom pri relaxácii alebo v triede. Vek 6+ Séria Relax Kids je v súčasnosti dostupná v Európe a od roku 2015 bude dostupná aj v USA.

CD je k dispozícii na adrese http: //www.relaxkids.com/UK/Audio_CD.