Recept na lásku: Sedem dní k väčšej intimite, spojeniu a radosti

Recenzie čitateľov

V recenziách na túto knihu sa vyzdvihuje jej účinnosť pri poskytovaní praktických nástrojov pre páry na zlepšenie ich vzťahov prostredníctvom lepšej komunikácie a porozumenia. Mnohí čitatelia považovali rady za jednoduché a ľahko použiteľné, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre páry v akejkoľvek fáze ich vzťahu. Kniha sa vyznačuje štruktúrovaným prístupom s každodennými úlohami, vďaka čomu je užívateľsky prívetivá a pútavá. Zdá sa však, že niektorí čitatelia nemusia mať radi formát „krok za krokom“, ktorý je typický pre svojpomocné knihy.

Ponúka praktické a použiteľné rady na zlepšenie vzťahov.

Ľahko a rýchlo sa číta, obsahuje príbehy a príklady, ktoré sa dajú využiť.

(na základe 84 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy

Obsah knihy:

OKAMŽITÝ BESTSELLER NEW YORK TIMES.

"Táto kniha je taká nádejná, pretože je priama, naozaj úprimná a je taká praktická." --Brene Brownová.

Od autorov bestselleru New York Times - Dr. Johna Gottmana a Dr. Julie Schwartz Gottmanovej - jednoduchý, ale účinný plán na premenu vášho vzťahu za sedem dní.

Čo robí lásku trvalou? Prečo jeden pár zostane navždy spolu, zatiaľ čo iný sa rozpadne? A čo je najdôležitejšie, existuje vedecký vzorec na lásku?

Doktori John Gottman a Julie Schwartz Gottmanová sú poprední svetoví vedci v oblasti vzťahov. Už štyridsať rokov skúmajú lásku. Zozbierali údaje o viac ako troch tisícoch párov, pričom skúmali všetko od reči ich tela cez spôsob konverzácie až po hladinu stresových hormónov. Ich cieľ: identifikovať základné stavebné kamene lásky.

Recept na lásku zhŕňa ich celoživotnú prácu do jednoduchého sedemdňového akčného plánu s jednoduchými, okamžite vykonateľnými krokmi. Nebudú to žiadne veľké gestá ani veľké, ťažké rozhovory. Nie je potrebné nič kupovať ani sa na to pripravovať. Môže to urobiť každý, z akéhokoľvek východiskového bodu.

Sedemdňový recept vás prevedie týmito cvičeniami:

Deň 1: Nadviažte kontakt.

Deň 2: Položte veľkú otázku.

Deň 3: Poďakujte.

Deň 4: Urobte skutočný kompliment.

Deň 5: Požiadajte o to, čo potrebujete.

Deň 6: Natiahni ruku a dotkni sa.

Deň 7: Vyhlásenie nočného rande.

Existuje vzorec na dobrý vzťah a táto kniha vám ukáže, ako môže niekoľko malých zmien zásadne zmeniť váš vzťah k lepšiemu.