Hodnotenie:
Celkovo sa „Re-Write“ považuje za cenný a informatívny zdroj informácií o zotavení z traumy, ktorý ponúka kombináciu podnetov na písanie, cvičení a teoretických poznatkov o pochopení a spracovaní traumy. Je chválená pre svoju prístupnosť, kreativitu a užívateľskú prívetivosť, vďaka čomu je vhodná pre jednotlivcov aj odborníkov v oblasti duševného zdravia. Niektorí čitatelia však vyjadrili túžbu po kreatívnejších a flexibilnejších štruktúrach podnetov na písanie.
Výhody:⬤ Komplexný a informatívny s moderným prístupom k zotaveniu z traumy.
⬤ Užívateľsky prívetivý a prístupný na samostatné liečenie aj na profesionálne použitie.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia, ako sú dychové techniky a podnety na písanie.
⬤ Zaoberá sa súčasnými problémami traumy vrátane tých, ktoré súvisia s pandémiou COVID.
⬤ Obsahuje cenné informácie o biologických aspektoch traumy.
⬤ Dobre štruktúrovaná, s jasnými vysvetleniami a podpornými ilustráciami.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že podnetom na písanie chýba kreativita a flexibilita.
⬤ Niekoľko recenzií spomenulo želanie, aby štruktúra pracovného zošita bola otvorenejšia.
(na základe 27 čitateľských recenzií)
Liečba založená na teórii pripútania vrátane hlbinnej psychológie, somatickej psychológie, holistickej terapie a desenzibilizácie a reprocesingu očnými pohybmi (EMDR) sa stáva ešte populárnejšou a žiadanejšou zo strany lekárov, zdravotníckych systémov a pacientov, o ktorých sa starajú. Donedávna boli základom traumou informovanej starostlivosti kognitívno-behaviorálna terapia a medikamentózna liečba, hoci sme svedkami dopytu po somatickejšej, holistickejšej, a teda hlbšej úrovni liečby zameranej na zranenie pripútanosti a zmenu/prepisovanie traumatického príbehu. Táto kniha poskytuje odpoveď a nástroje na uspokojenie tejto súčasnej potreby.
V dôsledku pandémie, výluk a významných zmien v našej stabilite, ekonomike, pocite spolupatričnosti a komunite je zvýšená úroveň spúšťania, čo má za následok multifaktoriálne traumatické reakcie. Ničivý traumatický dopad sa týka národov, vekových kategórií a sociálno-ekonomických statusov. Žiaľ, domáce násilie, zneužívanie detí, užívanie návykových látok, zdravotné traumy, sebapoškodzovanie, samovraždy a násilie obrátené smerom von sa v posledných dvoch rokoch výrazne zvýšili.
Táto cvičebnica sa zameriava na cestu uzdravenia človeka, ktorý prežil traumu, a využíva ľahko použiteľné metodiky na dosiahnutie dlhodobých účinkov. Obsahuje rôzne cvičenia, podnety na písanie, mechanizmy zvládania a upokojujúce techniky so zámerom umožniť osobe vytvoriť si individuálny zážitok. To umožňuje osobe postupovať v poradí, ktoré si sama zvolí, experimentovať s rôznymi technikami z rôznych modalít a nájsť tie, ktoré najlepšie vyhovujú jej potrebám. Autori sa venujú aj generačnej traume, spoločenskej traume a traume na úrovni rodiny a jednotlivca a ich prácu možno použiť v spojení s klinickým liečebným plánom alebo koncovým používateľom.
Znovu napíšte: Trauma Workbook of Creative Writing and Recovery in Our New Normal využíva praktické stratégie využívajúce metodológie založené na dôkazoch s psychologickou teóriou v rámci dizajnu zameraného na človeka.
