Putovanie mysle: Stredovekí mnísi nám hovoria o rozptýlení

Recenzie čitateľov

Kniha skúma historické osudy mníchov a ich prístupy k pozornosti, rozptýleniu a meditácii a spája stredoveké praktiky s modernými problémami týkajúcimi sa pozornosti a stresu.

Fascinujúci a poučný obsah, dobre preskúmaný, pútavý štýl písania, poskytuje jedinečný pohľad na ľudský stav, príbuzné témy rozptýlenia a všímavosti a vrelo sa odporúča záujemcom o históriu a kultúru.

Niektorí čitatelia považovali písanie za únavné a obsah za úzky, chýbala im hĺbková zaangažovanosť do stredovekého intelektualizmu a niektoré časti nemusia účinne udržať pozornosť.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Wandering Mind: What Medieval Monks Tell Us about Distraction

Obsah knihy:

Digitálnu éru sužuje rozptýlenie a zdá sa, že sa to len zhoršuje. V takýchto chvíľach sa nám vzdialená minulosť javí ako zlatý vek pozornosti. Fantazírujeme o úteku od obrazoviek. Snívame o tom, že si znovu vychutnáme ticho sveta s menším hlukom. Predstavujeme si, ako sa utiahneme do samoty a osamelosti, takmer ako mnísi posledných dní.

Hoci si myslíme, že prví mnísi boli majstrami koncentrácie, v skutočnosti sa k nim život v bdelosti nedostal ľahko. Ako dokazuje historik Jamie Kreiner v knihe The Wandering Mind, ich snahy o vystretie mysle smerom k Bohu - o nepretržité uvažovanie o božskom poriadku a jeho etických požiadavkách - boli všetko pohlcujúce a ich boj s rozptýlením sa nikdy nekončil. Kreiner sa zaoberá skúsenosťami ranokresťanských mníchov žijúcich na Blízkom východe, v okolí Stredozemného mora a v celej Európe v rokoch 300 až 900 n. l. a ukazuje, že títo muži a ženy boli posadnutí rozptýlením spôsobom, ktorý sa zdá byť pozoruhodne moderný. Zároveň naznačuje, že naša vlastná posadnutosť je pozoruhodne stredoveká. Starovekí grécki a rímski intelektuáli sa niekedy sťažovali na rozptýlenie, ale boli to práve ranokresťanskí mnísi, ktorí proti nemu viedli totálnu vojnu. V stávke nemohlo byť viac: rozptýlenie považovali za otázku života a smrti.

Aj keď sa dnešný svet výrazne líši od sveta raného stredoveku, môžeme sa pri pohľade na usilovné úsilie mníchov sústrediť sa dozvedieť niečo o našej vlastnej roztržitosti. Na základe množstva prameňov, ktoré po sebe mnísi zanechali, Kreiner rekonštruuje techniky, ktoré vymysleli pri svojej celoživotnej snahe ovládnuť svoju myseľ - od prísnych pracovných plánov a dômyselných metakognitívnych cvičení až po fyzické režimy hygieny, spánku, sexu a stravy. Zachytáva prchavé okamihy čistej pozornosti, ktoré sa niektorým mníchom podarilo zachytiť, a mnohé prípady, keď mnísi bojovali a zlyhali a vrátili sa k rysovacej doske. Miešanie histórie a psychológie Bludná myseľ je vtipným, poučným opisom ľudskej omylnosti a vynaliezavosti, ktorý spája vzdialenú epochu s našou.