Push Off from Here: Odtiaľto: Deväť základných právd, ktoré vám pomôžu prežiť triezvosť (a všetko ostatné)

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne oceňovaná pre svoj inšpiratívny obsah, praktické rady pre triezvosť a pútavý štýl písania. Mnohí čitatelia ju považujú za zdroj informácií, ktorý mení život a podporuje spojenie a uzdravenie. Súcitný prístup Laury McKowenovej a štruktúrovaný rámec „9 vecí“ rezonujú s tými, ktorí sa zotavujú alebo o tom uvažujú. Niektorí čitatelia však mali pocit, že dôraz na spojenie nemusí platiť pre každého, najmä pre tých, ktorí môžu vyhľadávať samotu.

⬤ Inšpiratívne a život meniace pre tých, ktorí sa snažia o triezvosť.
⬤ Úprimné, vzťahové a pútavé písanie Laury McKowenovej.
⬤ Poskytuje praktický návod prostredníctvom „9 vecí“, ktoré možno uplatniť pri zotavovaní a v iných aspektoch života.
⬤ Podporuje pocit spojenia a spoločenstva medzi čitateľmi.
⬤ Stručný, ale obsahovo bohatý, vďaka čomu je materiál prístupný a pôsobivý.
⬤ Pozitívne prijatie od čitateľov v rôznych štádiách triezvosti.

⬤ Niektorí čitatelia považovali tému potreby spojenia za menej relevantnú alebo nepríjemnú, keďže nie každý hľadá sociálnu podporu pri zotavovaní.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že kniha nemusí vyhovovať tým, ktorí hľadajú skôr samotu než spojenie s inými.

(na základe 150 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)

Obsah knihy:

Moderné skúmanie závislosti, ktoré ponúka deväť základných stavebných kameňov, ktoré môže využiť každý človek v akejkoľvek fáze triezvosti, od autora bestselleru Sme najšťastnejší a zakladateľa medzinárodnej komunity pre zotavenie Klub najšťastnejších.

Keď bola Laura McKowenová dva roky triezva, dostala e-mail od ženy, ktorej sestra bojovala so závislosťou od alkoholu. Laura sa sotva vybrala z temného miesta, v ktorom sa sestra tejto ženy nachádzala, ale spísala si zoznam vecí, ktoré by podľa nej bolo najdôležitejšie počuť, keď bola v hlbokom závere vlastného boja:

1. Nie je to tvoja vina.

2. Je to vaša zodpovednosť.

3. Je nespravodlivé, že je to vaša vec.

4. Toto je vaša vec.

5. Toto nikdy neprestane byť vašou vecou, kým sa tomu nepostavíte.

6. Nemôžete to robiť sami.

7. Môžete to urobiť len vy.

8. Ste milovaní.

9. Nikdy vám tieto veci neprestaneme pripomínať.

V knihe Push Off from Here sa Laura hlboko zaoberá každým z deviatich bodov: čo sú, ako fungujú a ako ich každý človek dokáže využiť bez ohľadu na to, v akom štádiu triezvosti sa nachádza. Venuje sa témam, ako je súvislosť medzi traumou a závislosťou, dôležitosť radikálnej úprimnosti, zbavenie sa ilúzie kontroly, hodnota komunity, pripomienka, že uzdravenie je nepretržitý proces a že tento proces je dar.

Príbehy a rady, o ktoré sa Laura delí, sú špecifické pre závislosť od alkoholu, ale princípy sú univerzálne vo svojej aplikácii a poskytujú čitateľom moderný, praktický rámec na uzdravenie toho, čo nás bolí, a dokazujú, že život v triezvosti môže byť synonymom života v úprimnosti, kúzle, radosti a pokoji.