Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje dôkladný prieskum mechanizmov zvládania a ich vplyvu na osobný rozvoj a úspech na základe longitudinálnej štúdie absolventov Harvardu. Zdôrazňuje, ako psychologické adaptácie formujú životné výsledky, pričom vyzdvihuje význam individuálneho úsilia nad okolnosťami. Napriek tomu, že sa zameriava na špecifickú demografickú skupinu, mnohí čitatelia považujú poznatky za použiteľné a transformujúce, hoci niektorí upozorňujú, že písanie môže byť hutné alebo zdĺhavé.
Výhody:⬤ Ponúka užitočný rámec na pochopenie života a osobného rozvoja.
⬤ Poskytuje konkrétne príklady z longitudinálnej štúdie, vďaka čomu sú koncepty porovnateľné.
⬤ Zdôrazňuje význam mechanizmov zvládania nad okolnosťami v pozadí.
⬤ Prehľadná psychologická teória aj praktické využitie.
⬤ Nadčasové poznatky o odolnosti a adaptácii.
⬤ Povzbudzujúce posolstvo o sebauvedomení a osobnom raste.
Nevýhody:⬤ Husto napísané a niekedy rozvláčne, takže náročné na čítanie.
⬤ Štúdia je zameraná na úzku demografickú skupinu, čo môže obmedziť zovšeobecnenie.
⬤ Niektorí čitatelia by si priali zhrnutie zistení na konci kapitol.
⬤ Môže byť ťažká a vyžaduje si premyslené spracovanie myšlienok.
(na základe 37 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Adaptation to Life
Obsah knihy:
V rokoch 1939 až 1942 sa na jednej z popredných amerických univerzít zúčastnilo 268 najzdravších a najsľubnejších vysokoškolákov na novom revolučnom výskume ľudského životného cyklu. Pôvodcovia programu, ktorý sa stal známy ako Grantova štúdia, mali pocit, že lekársky výskum je príliš zameraný na choroby, a ich zámerom bolo zmapovať, ako sa skupina nádejných jednotlivcov vyrovnáva so svojím životom počas mnohých rokov.
O takmer štyridsať rokov neskôr si George E. Vaillant, riaditeľ štúdie, vzal na mušku mužov z Grantovej štúdie. Výsledkom bola presvedčivá, provokatívna klasická kniha Adaptácia na život, ktorá kladie zásadné otázky o individuálnych rozdieloch v konfrontácii so životným stresom. Prečo sa niektorí z nás tak dobre vyrovnávajú s porciou, ktorú nám život ponúka, zatiaľ čo iní, ktorí mali podobné výhody (alebo nevýhody), sa vyrovnávajú zle alebo vôbec? Existujú spôsoby, ako môžeme účinne zmeniť tie vzorce správania, ktoré nás robia nešťastnými, nezdravými a nerozumnými?
George Vaillant rozoberá tieto a ďalšie otázky z hľadiska jasne definovanej schémy „adaptačných mechanizmov“, ktoré sa hodnotia ako zrelé, neurotické, nezrelé alebo psychotické, a na kazuistikách ilustruje jednotlivé spôsoby zvládania.
