Dobré starnutie: Prekvapivé návody na šťastnejší život z prelomovej štúdie o vývoji dospelých

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka pohľad na starnutie a osobný rozvoj na základe výsledkov longitudinálnej štúdie o zdraví a šťastí. Hoci predstavuje cenné pohľady na faktory, ktoré prispievajú k úspešnému starnutiu, niektorí čitatelia kritizujú jej zaujatosť, akademický štýl a nedostatok súčasnej aktuálnosti.

Kniha je dobre preskúmaná a predstavuje zaujímavé longitudinálne štúdie, je napísaná prístupným štýlom a poskytuje cenné poznatky na osobné zamyslenie a plánovanie dobrého starnutia. Mnohí čitatelia sa domnievajú, že podnecuje k užitočnému sebahodnoteniu a je prínosom pre tých, ktorí sú vo vyššom veku alebo sa mu blížia.

Kritici tvrdia, že kniha má neobjektívnu perspektívu, keďže väčšina výskumov vychádza z úzkej demografickej skupiny (absolventi Harvardu), ktorá nemusí reprezentovať všeobecnú populáciu. Okrem toho sa niektoré časti považujú za nudné alebo zahltené nadmerným prieskumom a vo vyvodených záveroch sa vníma nedostatok objektivity. Niektorí čitatelia tiež považujú knihu za zastaranú a neprispôsobenú súčasným problémom.

(na základe 89 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Aging Well: Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Study of Adult Development

Obsah knihy:

V bezprecedentnej sérii štúdií Harvard Medical School sledovala 824 osôb - mužov a žien, niektorých bohatých, iných chudobných - od ich dospievania až po starobu. George Vaillant z Harvardu teraz na základe týchto štúdií - najkomplexnejších, aké sa kedy na svete uskutočnili - a individuálnych príbehov subjektov ilustruje faktory, ktoré sa podieľajú na dosiahnutí šťastnej a zdravej staroby.

Presne vysvetľuje, prečo sa niektorí ľudia ukážu byť odolnejší ako iní, komplikované účinky manželstva a rozvodu, negatívne zmeny osobnosti a ako žiť plnohodnotnejší, uspokojivejší a obohacujúci život v neskorších rokoch. Ukazuje, prečo pôvod človeka nesúvisí s jeho konečným šťastím natoľko, ako konkrétne rozhodnutia týkajúce sa životného štýlu. A ponúka rady krok za krokom, ako môže každý z nás zmeniť svoj životný štýl a úspešne starnúť.

Vaillantova definitívna a inšpiratívna kniha, o ktorej sa bude určite diskutovať v diskusných reláciách a v obývačkách, je novým klasickým opisom toho, ako žijeme a ako môžeme žiť lepšie. Médiá jej budú venovať obrovskú pozornosť, a to z dobrého dôvodu: nič podobné sme ešte nevideli a to, čo nám chce povedať, zmení všetko na svete.