Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.
Pôvodný názov:
Self-Discipline Handbook: Self-Discipline in 10 days
Obsah knihy:
Máte v živote nejaký cieľ, ktorý chcete dosiahnuť? Ste človek, ktorý mal vždy nízku sebadisciplínu? Ste unavení z toho, že vždy podľahnete pokušeniu? Príručka sebadisciplíny je kniha, ktorá vás naučí všetky triky a návyky, ktoré potrebujete na zvýšenie sebadisciplíny. Sebadisciplína je niečo, čo sa dá naučiť a naučiť; nie je to niečo, s čím sa rodíte. Už len to, že sa naučíte vybudovať si správne myslenie, vás posunie z niekoho, kto nikdy nebol schopný niečo dosiahnuť, na človeka, ktorý má ciele a je na dobrej ceste k ich dosiahnutiu.
Mýtus o sebadisciplíne spočíva v tom, že ľudia si často myslia, že tí, ktorí často uplatňujú sebadisciplínu, aby dosiahli svoje ciele, "sa nikdy nebavia" alebo "sú workoholici". To je však mimoriadne nepravdivé. Sebadisciplinovaní ľudia si dokážu vo svojom živote udržať rovnováhu a pomerne často sa stáva, že ľuďom, ktorí sa prepracúvajú, sebadisciplína v skutočnosti chýba. Sebadisciplína spočíva v tom, že si človek rozdelí väčšie ciele na menšie a z dosahovania menších cieľov si urobí zvyk. Keď sa nejaká činnosť stane zvykom, ľudia už nemusia premýšľať o tom, že tieto úlohy robia, a môžu ich začať vykonávať na autopilota. Keď sa to človeku podarí, znamená to, že už nemusí vynakladať dodatočnú energiu na to, aby sa nútil tieto úlohy vykonávať, a namiesto toho môže túto dodatočnú energiu využiť na iné aspekty svojho života.
Sebadisciplínu možno použiť na dosiahnutie akéhokoľvek cieľa. Môže to byť veľký, ambiciózny cieľ, ako napríklad založiť miliónovú spoločnosť, alebo jednoduchší cieľ, ako napríklad dostať sa do formy pred letom. Oba tieto ciele majú rovnaký postup sebadisciplíny. V tejto knihe sa krok za krokom dozviete niekoľko metód, ako posilniť sebadisciplínu, a budeme sa venovať aj dvom rôznym typom techník, ktoré možno použiť na pomoc pri dosahovaní cieľa človeka. Takže bez ohľadu na to, či ste ctižiadostivý podnikateľ, alebo ak jednoducho chcete zmeniť len malý aspekt svojho života, táto kniha je ideálna pre každého, kto je pripravený splniť svoje ciele a pocítiť ten pocit úspechu... S pomocou tejto knihy neuveríte, akým človekom sa môžete stať. Kúpte si Príručku sebadisciplíny ešte dnes a začnite dosahovať svoje celoživotné ciele.
