Príručka opatrujúcej manželky: Starostlivosť o vážne chorého manžela, starostlivosť o seba samu

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky a podporu pre opatrovateľov, najmä pre manželov nevyliečiteľne chorých partnerov. Hoci je vysoko cenená pre svoje reálne aplikácie a emocionálnu odozvu, niektorí čitatelia ju považujú za menej použiteľnú, ak sa starajú o niekoho, kto nie je nevyliečiteľne chorý, alebo ak očakávali iné zameranie.

⬤ Poskytuje emocionálnu podporu a praktické rady pre opatrovateľov.
⬤ Čitatelia oceňujú relatívnosť a autentickosť autorových skúseností.
⬤ Pomáha opatrovateľom cítiť sa menej osamelo a potvrdzuje ich pocity.
⬤ Mnohí ju považujú za užitočnú na začatie podporných skupín a diskusií.
⬤ Obsahuje užitočné cvičenia a tipy na komunikáciu.

⬤ Nie všetok obsah je použiteľný pre opatrovateľov nevyliečiteľne chorých pacientov.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že zdôrazňuje prípravu na smrť viac, ako im bolo príjemné.
⬤ Nesúlad očakávaní, pokiaľ ide o zameranie - niektorí chceli viac rád pre opatrovateľov v oblasti starostlivosti o seba.
⬤ Niekoľko ľudí považovalo rady za všeobecné alebo nepoužiteľné pre zdravé vzťahy.

(na základe 70 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Caregiving Wife's Handbook: Caring for Your Seriously Ill Husband, Caring for Yourself

Obsah knihy:

Mesiac po žiadosti o ruku bola manželovi Diany Denholmovej diagnostikovaná rakovina hrubého čreva a neskôr aj kongestívne zlyhanie srdca. Po transplantácii srdca začali manželovi zlyhávať viaceré telesné systémy a Diana sa musela stať jeho hlavnou opatrovateľkou na viac ako desať rokov. Príručka opatrujúcej manželky je komunikačný sprievodca, ktorý krok za krokom pomáha ženám udržať si emocionálne, fyzické a finančné zdravie v ich jedinečnej úlohe opatrovateliek umierajúcich manželov.

Ženy ako hlavné opatrovateľky v Spojených štátoch trpia fyzickým, emocionálnym a finančným vyhorením. Zo 65 miliónov opatrovateľov v USA je 66 % žien a tento počet sa bude so starnutím populácie len zvyšovať. Zatiaľ čo štatistík a zdrojov pre opatrovateľov vo všeobecnosti je veľa, pre ženy v ich jedinečnej úlohe opatrovateliek umierajúcich manželov ich existuje len veľmi málo.

Tradične sa starostlivosť o umierajúceho manžela považuje za "manželskú povinnosť". Väčšina manželiek sa neoznačuje a ani iné ženy ich neoznačujú za opatrovateľky. Pokrok v medicínskych technológiách však toto rozlišovanie robí nevyhnutným, pretože ženy sú ako opatrovateľky vystavené väčšiemu stresu než kedykoľvek predtým v histórii. Hoci existujú všeobecné podobnosti v starostlivosti, starostlivosť o umierajúceho manžela je výrazne odlišná a čím dlhší je proces umierania, tým zložitejšie sú problémy.

Keď je manžel v procese umierania mnoho mesiacov alebo rokov, skúsenosť je úplne iná ako pri náhlom úmrtí manžela. Okrem vyrovnávania sa s tragédiou musí manželka vymyslieť, ako si zariadiť život. Niekedy je žena vydatá za lásku svojho života a niekedy nie. Niektoré manželstvá sa upevnia, iné sa rozpadnú. Niektoré ženy sú vo vzťahoch, v ktorých dochádza k zneužívaniu, a zistia, že zneužívanie v týchto obdobiach pokračuje, ba dokonca sa stupňuje, zatiaľ čo iné na svoje prekvapenie zistia, že sa zneužívateľmi stávajú ony. Ešte stále niektoré začnú alebo zvýšia zneužívanie návykových látok a iné majú aféry, aby vyžili.

Príručka opatrujúcej manželky si kladie za cieľ pomôcť ženám prekonať chorobu a smrť manžela so súcitom, emocionálne celistvo a bez výčitiek tým, že im pomôže jasne - a postupne - komunikovať o otázkach, ktoré ovplyvňujú tento jedinečný vzťah opatrovania.

Bez konkrétneho usmernenia sa mnohé ženy ocitnú v strese, keď sa ich život radikálne zmení. Diana Denholmová ako certifikovaná lekárska psychoterapeutka a primárna opatrovateľka rozpoznala potrebu postupných krokov, ktoré ženám pomôžu komunikovať s manželmi, aby sa vyhli nenapraviteľným škodám a ľútosti.

V Príručke opatrujúcej manželky sa dozviete:

Klásť otázky, ktoré si možno neuvedomujete, že ich potrebujete položiť.

Problémy, ktoré vás trápia, a metódu ich kategorizácie.

O čom by ste mali a nemali s manželom diskutovať.

Ako si dohodnúť a pripraviť rande na rozhovor o ťažkých témach.

Čo robiť, ak váš manžel nechce hovoriť.

Ako si s manželom vytvoriť "porozumenie".

Ako jednať s jeho rodinou.

Dozviete sa aj tipy na prežitie z kazuistík Joyce, Fran, Tiny, Jean, Susan a Mary. Ich skúsenosti vám pomôžu:

Vybrať si úlohy, ktoré by ste mali prijať, a tie, ktorým by ste sa mali vyhnúť.

Pochopte, čo je "normálne" v tom, čo prežívate a cítite.

Starajte sa o seba, aby ste mohli prežiť a dokonca sa aj zabávať.

Uplatňujte zásady "robiť" a vyhýbajte sa "nerobiť", aby bol váš život jednoduchší.

Rovnováha s väčšou ľahkosťou.

Ďalšie témy, ktorým sa venujete, sú:

Sexuálny život/intímnosť.

Súčasné a budúce financie.

Únava.

Spánok.

Domáce povinnosti.

Pracovné povinnosti.

Nezodpovedné správanie.

Nerealistické očakávania...

Výzvy tohto obdobia sú nekonečné a extrémne a realita často nie je tou krásnou a uctievanou cestou, ako sa často vykresľuje. Keď manžel zomiera na dlhodobú chorobu, dar času nám môže umožniť pripraviť a povedať všetky láskyplné veci, ktoré potrebujeme povedať, ale môže tiež poskytnúť veľa času na vznik závažných stresorov a problémov. Tieto problémy a stresory môžu byť pre opatrovateľa vyčerpávajúce a poskytujú príliš veľa príležitostí povedať a urobiť veci, ktoré by sme mohli ľutovať. Príručka opatrujúcej manželky vám poskytne nástroje a podporu potrebnú na to, aby ste manželovu chorobu a smrť zvládli so súcitom, emocionálne celistvo a bez výčitiek.

Príručka opatrujúcej manželky vás podporí uprostred smútku - až po poslednú kapitolu.