Príručka Nutribase o bielkovinách, sacharidoch a tukoch: heslá pre viac ako 40 000 potravinových výrobkov vrátane značkových a generických potravín, špeciálnych potravín

Recenzie čitateľov

Recenzie poskytujú zmiešané skúsenosti týkajúce sa výživovej knihy. Jeden používateľ ju považuje za neoceniteľnú na sledovanie výživy, najmä pre potreby stravovania súvisiace s cukrovkou a silovým tréningom. Iný recenzent však knihu zatiaľ nedostal kvôli problémom s doručením.

Kniha je komplexná a pokrýva širokú škálu výživy potravín, vďaka čomu je užitočná na sledovanie stravovania. Obsahuje podrobné zoznamy bielkovín a rôznych druhov potravín, čo môže pomôcť osobám, ktoré dbajú o svoje zdravie.

Existujú správy o chybách v nutričných informáciách, ktoré môžu byť znepokojujúce. Okrem toho problémy s prepravou viedli k tomu, že jeden používateľ knihu nikdy nedostal, čo viedlo k frustrácii z procesu objednávky.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Nutribase Guide to Protein, Carbohydrates & Fat: Entries for More Than 40,000 Food Products Including Brand-Name and Generic Foods, Specialty Food

Obsah knihy:

Všetci, ktorí držia diétu, sa snažia zo všetkých síl znížiť spotrebu sacharidov a zároveň zvýšiť príjem bielkovín v nádeji, že sa im podarí schudnúť pár centimetrov okolo pása. Či už sa snažíte držať diétu, alebo máte vážnejšie zdravotné ťažkosti, napríklad cukrovku, ktoré obmedzujú príjem sacharidov, tu je ideálny sprievodca, ktorý vám pomôže robiť informované rozhodnutia o zdravom stravovaní.

Sprievodca NutriBase po bielkovinách, sacharidoch a tukoch obsahuje zoznamy viac ako 40 000 potravinárskych výrobkov - viac ako akákoľvek iná kniha na trhu - vrátane značkových a generických výrobkov, špeciálnych potravín, jedál rýchleho občerstvenia a jedál reťazcov reštaurácií.

V tejto praktickej príručke nájdete informácie o množstve bielkovín, sacharidov, gramov tuku a celkovom množstve kalórií v každej potravine - skrátka všetko, čo potrebujete na porovnanie potravín a rozumné nakupovanie.