Príručka celostného zdravia H3: Príručka pre svojpomocný život v šťastí, zdraví a bohatstve.

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným a informatívnym sprievodcom holistickým zdravím, ktorý obsahuje príspevky od viacerých autorov na rôzne témy týkajúce sa zdravia, kondície a pohody. Je oceňovaná pre svoju ľahkú čitateľnosť a praktické rady aplikovateľné na rôzne aspekty života. Mnohí recenzenti ju považujú za motivujúcu a zasvätenú, takže je skvelým darčekom alebo doplnkom do osobnej knižnice.

Informatívna a komplexná, pokrýva široké spektrum tém, ľahko sa číta, motivuje, praktické rady, skvelá pre holistické zdravie, vhodná pre všetky úrovne znalostí.

Žiadne konkrétne zápory neboli spomenuté, ale niektorým sa môže zdať, že v niektorých témach chýba hĺbka vzhľadom na rôznorodosť prispievateľov.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Handbook to Holistic Health H3: A Self-help Guide to Live Happy, Healthy and Wealthy.

Obsah knihy:

Príručka pre(TM) holistické zdravie - H3, obsahuje 21 ocenených autorov z rôznych oblastí zdravia a wellness. Chcú sa s vami podeliť o jedno posolstvo, že existuje alternatívne, prírodné, holistické riešenie vašich zdravotných problémov. Všetci sú proti bežnému užívaniu liekov na predpis, a to nielen pre zjavné "vedľajšie účinky", ale aj pre potenciálne značné finančné zaťaženie vašej rodiny. Celostné zdravieKaždý má možnosť voľby, pokiaľ ide o zdravie a pohodu. Väčšina ľudí ho ignoruje, kým sa niečo nestane a potom sa ho snaží získať späť. Je len málo tých, ktorí to berú vážne a uvedomujú si, že musia konať hneď a nečakať, kým príde zlý zdravotný stav. Kto z nich ste vy? Ďalšou voľbou je, akú cestu si zvolíte. Som vďačný za lekárov a ich prácu. Zachraňujú životy. Väčšine lekárov skutočne záleží na ich pacientoch a chcú pre nich urobiť to najlepšie. Tlieskam im za to. Ale... Je toho veľa, čo nevedia alebo neberú do úvahy ako možnosti. Existuje celý svet alternatívnej medicíny, ktorá je niekedy účinnejšia ako tradičná medicína. Holistický životný štýlTáto kniha vás naučí, ako žiť holisticky, alebo možno lepšie by bolo napísať "celostne". Holistický je na stránke Dictionary.com definovaný ako: V teórii alebo v praxi je holistický pojem definovaný ako pojem zahŕňajúci koncept holizmu alebo myšlienku, že celok je viac ako len súčet jeho častí.

Je to pohľad na celý váš život a uistenie sa, že všetky jeho časti sú v rovnováhe. Je to uvedomenie si, že každá vaša časť ovplyvňuje ostatné. Sú vzájomne závislé a nemôžete žiť plnohodnotný život bez toho, aby všetky dobre spolupracovali. To sa týka aj vašej mysle, tela a ducha. Ide o to mať zdravé telo plné energie a elánu. Myseľ, ktorá zvládne každú situáciu, ktorá sa na ňu vrhne, a ktorá je pokojná a šťastná. Duch, ktorý vie, že existuje Niekto alebo niečo viac, čo vás vedie a má plán. Keď skombinujete všetky tri, budete žiť život svojich snov. Nie je to to, čo chcete? Táto kniha obsahuje všetkoV tejto knihe je dvadsaťjeden odborníkov na celostný život, ktorí sa s vami slobodne podelili o svoje vedomosti. Každá kapitola sa zameriava na určitú časť, či už ide o myseľ, telo alebo ducha. Ak vás zaujíma fyzické zdravie, prečítajte si kapitoly, ktoré napísali: Ona Brown, pán Charles Tchoreret, Cheryl Ivaniski D. Ac., C. H., RDH, Dr. Akbar Khan, Prof. Dr, George Grant, Dame Dr. Sheila McKenzie, Prof. Dr. Stanley Ngui, pani Josephine Marcellin, pani Maricel Gonzales a pani Tiffanie Carr. Ak sa zaujímate o duševné a duchovné zdravie, prečítajte si kapitoly, ktoré napísali: Benjamina Stonea, pani Coru Cristobalovú, pani Divyu Sieudarsanovú, pani Hailey Patryovú, pána Jamesa MacNeila, pána Jima Hetheringtona, pána Raymonda Younga a pani Hailee Youngovú, doktora Sanyho Seifiho, majsterku Teresu Yeungovú a moju kapitolu.

Skvelé je, že tieto nápady nie je ťažké realizovať. Vyberte si kapitolu, prečítajte si ju a začnite robiť jednu vec, ktorú navrhujú. Ak každý týždeň začleníte jedno učenie, zistíte, že sa váš život v nasledujúcom roku zmenil. Čo môžete stratiť? Jednoducho to skúste.