Hodnotenie:
Kniha je dobre prijatá ako komplexný sprievodca pre začiatočníkov, ktorí sa zaujímajú o jogu, a ponúka jasné pokyny a užitočné ilustrácie. Hoci mnohí používatelia oceňujú jednoduchosť pochopenia a povzbudenie k začatiu cvičenia jogy, niektorí kritici poukazujú na zahrnutie filozofií new age, ktoré nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov.
Výhody:⬤ Jasné, jednoduché pokyny pre začiatočníkov.
⬤ Vynikajúce fotografie demonštrujúce cvičenia.
⬤ Povzbudenie k zdravému životnému štýlu.
⬤ Rozloženie knihy (napr. špirálová väzba) umožňuje, aby kniha ležala na plocho a ľahko sa používala.
⬤ Vhodná pre rôzne vekové kategórie a úrovne skúseností, vrátane tých, ktorí už majú skúsenosti s fitness.
⬤ Niektorí čitatelia považujú autorovu new age filozofiu za rušivú alebo nepríjemnú.
⬤ V spätnej väzbe sa uvádza, že kniha nie je taká vizuálne príťažlivá kvôli čiernobielym ilustráciám.
⬤ Niektorí používatelia mali pocit, že filozofický obsah zatienil praktické inštrukcie o joge.
⬤ Niekoľko recenzentov uprednostnilo predchádzajúce vydania pred revidovaným vydaním.
(na základe 42 čitateľských recenzií)
The American Yoga Association's Beginner's Manual
Úplne prepracované a aktualizované vydanie klasického sprievodcu jogou pre začiatočníkov s úplne novými čiernobielymi fotografiami, novým úvodom od autora a aktualizovanou kapitolou o strave a výžive.
Americká asociácia pre jogu už viac ako tridsať rokov stanovuje štandardy pre výučbu jogy. Jej klasickej Príručky pre začiatočníkov sa od jej vydania v roku 1987 predalo takmer 100 000 výtlačkov po celej krajine. Tento základný sprievodca krok za krokom, ktorý je teraz kompletne prepracovaný a aktualizovaný, obsahuje všetky nové fotografie a prepracovaný text a poskytuje študentom informácie a usmernenia, ktoré potrebujú na bezpečné a efektívne učenie sa jogy.
V súčasnosti, keď je v Spojených štátoch približne 18 miliónov nadšencov jogy, je tento vplyvný zdroj pripravený inšpirovať celú novú generáciu študentov, aby objavili nespočetné fyzické a duchovné výhody cvičenia jogy.
