Pripútaní: Nová veda o pripútanosti dospelých a ako vám môže pomôcť nájsť - a udržať si - lásku

Recenzie čitateľov

Kniha „Pripútaný“ poskytuje prístupný a hlboký prehľad teórie pripútanosti, pričom sa zameriava na rôzne štýly pripútanosti - bezpečný, úzkostný a vyhýbavý - a ich vplyv na vzťahy. Mnohí čitatelia považujú knihu za transformačnú, pretože im pomohla pochopiť ich vlastné správanie a správanie ich partnerov, čo ich nakoniec viedlo k zdravším vzťahom. Niektoré kritiky však poukazovali na nedostatočnú hĺbku, vynechanie neorganizovaného štýlu pripútania a obavy z podpory spoluzávislosti.

⬤ Jasný a elegantný rámec na pochopenie a riešenie vzťahových problémov.
⬤ Prístupný jazyk a pútavé príklady uľahčujú čítanie.
⬤ Ponúka praktické cvičenia a kvízy, ktoré pomáhajú identifikovať štýly pripútanosti.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú pre osobný rast a zlepšenie dynamiky vzťahov.
⬤ Silné odporúčania terapeutov aj nadšencov svojpomoci.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že jej chýba hĺbka a nepokrýva všetky štýly pripútanosti, najmä dezorganizovaný typ.
⬤ Kritika týkajúca sa príliš zjednodušeného pohľadu na teórie pripútanosti a potenciálnej podpory spoluzávislosti.
⬤ Niekoľko čitateľov poznamenalo, že sa nemusí v plnej miere zaoberať zodpovednosťou v dynamike úzkostného vyhýbania sa.

(na základe 2257 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--And Keep-- Love

Obsah knihy:

Prelomová kniha, ktorá nanovo definuje, čo znamená byť vo vzťahu.

--John Gray, PhD., autor bestselleru Muži sú z Marsu, ženy z Venuše.

Už teraz sa spoliehame na vedu, ktorá nám hovorí, čo máme jesť, kedy máme cvičiť a ako dlho máme spať. Prečo by nám veda nemohla pomôcť zlepšiť naše vzťahy? V tejto revolučnej knihe psychiater a neurológ Dr. Amir Levine a Rachel Hellerová vedecky vysvetľujú, prečo sa zdá, že niektorí ľudia sa vo vzťahoch orientujú bez námahy, zatiaľ čo iní s tým zápasia.

Objavte, ako nám pochopenie vzťahovej väzby dospelých - najpokročilejšia veda o vzťahoch, ktorá dnes existuje - môže pomôcť nájsť a udržať si lásku. Oblasť pripútanosti, ktorej priekopníkom bol psychológ John Bowlby v 50. rokoch 20. storočia, predpokladá, že každý z nás sa vo vzťahoch správa jedným z troch rôznych spôsobov:

- Úzkostní ľudia sa často zaoberajú svojimi vzťahmi a majú tendenciu obávať sa o schopnosť partnera opätovať im lásku.

- Vyhýbaví ľudia si prirovnávajú intimitu k strate nezávislosti a neustále sa snažia minimalizovať blízkosť.

- Bezpeční ľudia sa v intimite cítia dobre a zvyčajne sú srdeční a milujúci.

Pripútaný vedie čitateľov k tomu, aby určili, akým štýlom pripútanosti sa oni a ich partner (alebo potenciálny partner) riadia, a ponúka im plán na budovanie silnejších a plnohodnotnejších vzťahov s ľuďmi, ktorých milujú.