Maneras de Amar

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexné pochopenie štýlov pripútanosti vo vzťahoch, ponúka jasné vysvetlenia a praktické nástroje na zlepšenie komunikácie a sebauvedomenia. Väčšina čitateľov ju považuje za poučnú a cennú pre osobný rast a vzťahové porozumenie.

Hlboké skúmanie štýlov pripútanosti, jasný a prístupný text, užitočné pre sebapoznanie a zlepšenie vzťahov, odporúčané terapeutmi, nevyhnutné čítanie pre osobný rast, ľahké identifikovanie vlastného štýlu pripútanosti, poskytuje komunikačné nástroje.

Niektorí čitatelia majú pocit, že sa príliš zameriava na úzkostnú pripútanosť na úkor problémov vyhýbavej pripútanosti, niektoré myšlienky môžu niektorí považovať za moderné alebo kontroverzné, nie je univerzálne použiteľná pre všetky štýly pripútanosti.

(na základe 210 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Nová veda o pripútanosti dospelých a o tom, ako vám môže pomôcť nájsť a udržať si lásku.

Spoluzávislosť, symbióza, splynutie... Donedávna terapeuti považovali sklon lipnúť na neuspokojivom vzťahu za poruchu osobnosti.

V tomto prelomovom titule neurológ a psychiater Amir Levin a sociálna psychologička Rachel Hellerová vyvracajú mýtus o „ženách, ktoré príliš milujú“, a na základe tvrdých údajov a odhaľujúcich príkladov dokazujú, že potreba cítiť sa bezpečne s druhou osobou zďaleka nie je dysfunkčná, ale je pevne zakódovaná v našich génoch. Sme biologicky naprogramovaní tak, aby sme boli závislí od iných ľudí, rovnako ako je dieťa závislé od svojej matky. Na základe teórií psychológa Johna Bowlbyho, ktorý ako prvý definoval potrebu pripútania pre správny vývoj v detstve, definujú tri druhy pripútania: bezpečné, úzkostné a vyhýbavé. Zistenie, ktorý typ pripútanosti dominuje v našich vzťahoch, a jeho premena na bezpečnú a stabilnú nám umožní vytvoriť zdravé a uspokojivé väzby.