Prikovaný k pracovnému stolu v hybridnom svete: Príručka pre rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

Chained to the Desk in a Hybrid World: A Guide to Work-Life Balance

Obsah knihy:

Sprievodca krok za krokom na obnovenie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom

Američania milujú tvrdých pracovníkov. Na zamestnanca, ktorý pracuje osemnásť hodín denne a jedáva jedlo v pokluse medzi stretnutiami, sa zvyčajne pozerajú s rešpektom a úctou. U mnohých však tento životný štýl vedie k rodinným problémom, poklesu produktivity práce a napokon k fyzickému a psychickému vyhoreniu. Kniha Prikovaní k stolu v hybridnom svete, určená všetkým, ktorých sa dotýka to, čo Robinson nazýva "najlepšie oblečeným problémom dvadsiateho prvého storočia", poskytuje pohľad zvnútra na vplyv pracovného stresu na tých, ktorí žijú a pracujú s workoholikmi - partnermi, manželmi, deťmi a kolegami -, ako aj vhodné techniky pre lekárov, ktorí ich liečia.

Táto prelomová kniha vychádza z výskumu obsiahnutého v troch predchádzajúcich vydaniach knihy Prikovaný k stolu od autora bestsellerov a uznávaného rodinného terapeuta Bryana E. Robinsona. V súvislosti s pandémiou COVID-19 a nárastom práce z domu Robinson zisťuje, že muky pracovného stresu sa stali len náročnejšími. V posledných rokoch došlo k bezprecedentnému prechodu na prácu na diaľku, čo výrazne sťažilo udržanie už aj tak krehkej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, ktorú oslabujú smartfóny a iné technológie. Výsledkom je, že mnohí workoholici sú v práci vystresovanejší a vyhorenejší ako kedykoľvek predtým, a to napriek tomu, že sú neustále v prítomnosti rodiny. Kniha Prikovaní k pracovnému stolu v hybridnom svete radí aj utešuje. Poskytuje sprievodcu, ktorý krok za krokom pomáha čitateľom odhaliť, pochopiť a napokon sa z workoholizmu zotaviť.