Príbeh o oblakoch: Meditácia pred spaním pre deti

Recenzie čitateľov

Kniha sa opisuje ako vynikajúci príbeh pred spaním, ktorý podporuje relaxáciu a učí deti technike hlbokého dýchania. Čitatelia oceňujú jej upokojujúce vlastnosti a krásne ilustrácie, vďaka čomu je cennou pomôckou pre deti aj rodičov. Mnohé recenzie vyzdvihujú jej účinnosť pri zmierňovaní stresu pred spaním, pričom je pre deti príjemná a zábavná.

Krásne ilustrácie, podporuje uvoľnenie a hlboké dýchanie, dobre napísaná, zábavná a pútavá pre deti, účinná pri pomoci deťom zaspať, cenná pomôcka na upokojenie a upokojenie pred spaním.

Niektoré recenzie môžu naznačovať, že účinnosť sa môže líšiť v závislosti od dieťaťa alebo že sa nemusí páčiť všetkým deťom rovnako.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Cloud Story: A Bedtime Meditation for Children

Obsah knihy:

„Pamätajte si. Zhlboka sa nadýchni.“

Dychová meditácia je vynikajúci spôsob, ako uvoľniť myseľ a telo. Naučme sa túto zručnosť, ktorá nám pomôže odísť do sladkého, zasneného spánku. Je to také jednoduché, ako si zapamätať, že sa treba zhlboka nadýchnuť!

Čitatelia, naskočte na nadýchaný oblak snov a pripojte sa k našim priateľom na úchvatnom lete nad krásami prírody. Vyplávame spod nášho špeciálneho stromu, hore a cez rybníky, lesy, hory a ďalšie miesta. Vnímajme to všetko s dychom a zároveň jemne meditujme do spánku. Je čas ísť spať!