Hodnotenie:
Premyslene fit je veľmi odporúčaná svojpomocná kniha, ktorá spája osobné rozprávanie s praktickými radami. Čitateľov zaujala najmä autorova zraniteľnosť a akčné rámce uvedené v knihe, ako napríklad model „Zastav sa, premýšľaj, konaj“. Mnohí považovali knihu za pútavú, ľahko čitateľnú a použiteľnú v rôznych aspektoch života, čo viedlo k pôsobivému osobnému rastu.
Výhody:⬤ Pútavé a ľahko čitateľné
⬤ praktické a uskutočniteľné rady
⬤ príbuzné osobné príbehy
⬤ silný rámec na sebazdokonaľovanie (model Pozastaviť, premýšľať, konať)
⬤ inšpirujúce a motivujúce
⬤ užitočné pre osobný a profesionálny rozvoj
⬤ ponúka okamžité kroky
⬤ podporuje vedomý život v súlade s osobnými hodnotami.
Niekoľko čitateľov vyjadrilo sklamanie, že autor audioknihu nenahovoril; hoci sa to neopakovalo, niektorí mali pocit, že kniha by mohla byť pôsobivejšia, keby bola prispôsobená konkrétnym scenárom.
(na základe 150 čitateľských recenzií)
Thoughtfully Fit: Your Training Plan for Life and Business Success
Vaša myseľ je ako vaše telo. Trénujte ju správne a bude silnejšia, rýchlejšia a obratnejšia. Kniha Premyslene fit, založená na jednoduchých, ale overených stratégiách, trénuje vašu myseľ tak, aby podávala dobrý výkon za akýchkoľvek náročných okolností. Pomôže vám identifikovať vaše silné a slabé stránky, maximalizovať váš plný potenciál a prispôsobiť plán úspechu.
Vypracovala ju Darcy Luoma, jedna z najpoverenejších amerických tréneriek lídrov, a Thoughtfully Fit je vyvrcholením jej celoživotnej práce pri školení lídrov a tímov, ako dosiahnuť špičkovú mentálnu kondíciu a efektívne prekonať akúkoľvek prekážku. Teraz máte prístup k rovnakému koučovaniu, ktoré fungovalo u tisícov špičkových pracovníkov.
Darcy nie sú cudzie životné výzvy. Jej svet sa navždy zmenil, keď jej milovaného manžela, ktorý zostal v domácnosti, zatkli za sexuálny útok na maloletú a zásahová jednotka ho v putách odvliekla z ich domu. Hoci ju lákalo zrútiť sa, neprichádzalo to do úvahy, najmä kvôli jej dvom malým dcérkam.
Namiesto toho sa Darcy spoľahla na to, čo vie najlepšie: koučovanie a model Thoughtfully Fit(R), ktorý teraz odhaľuje táto kniha.
Thoughtfully Fit zdieľa rámec, ktorý si Darcy vytvorila a použila na orientáciu v živote po manželovom uväznení. Prostredníctvom osobných príbehov v kombinácii s konkrétnymi zručnosťami sa táto kniha opiera o tie isté princípy fyzickej kondície - ako sú flexibilita, obratnosť a sila -, aby vás naučila byť duševne fit pre životné výzvy, či už veľké alebo malé.
Ak ste preťažení a vystresovaní zo zvládania všetkého chaosu a vzťahov vo vašom každodennom živote, Premyslene fit vám pomôže:
⬤ zlepšiť komunikáciu.
⬤ posilniť vaše vzťahy.
⬤ majte menej konfliktov, zášti a výčitiek.
⬤ majte viac energie na veci, ktoré máte radi.
⬤ žiť s väčším zámerom.
Darcy bola tam, kde ste vy - a pripraví vás na prekonanie všetkých prekážok, ktoré vám život postaví do cesty.
