Prelomenie metabolického kódu: 9 kľúčov k optimálnemu zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha je vo všeobecnosti veľmi chválená, pretože je informatívna a prospešná pre pochopenie telesných funkcií, metabolizmu a stratégií na zlepšenie zdravia. Niektorí čitatelia ju však považujú za ohromujúcu a naznačujú, že niektoré informácie môžu byť zastarané. Okrem toho sa vyskytujú technické problémy s formátom Kindle, ktoré zhoršujú zážitok z čítania.

Vysoko informatívne o telesných funkciách a metabolizme, skvelé pre zdravotné referencie, výborné odporúčania na doplnky, dobre preskúmaný obsah, holistický prístup k zdraviu, ľahko pochopiteľné pre pokročilých čitateľov, cenné informácie o konkrétnych zdravotných problémoch.

Niektoré materiály sú vnímané ako zastarané, môžu byť príliš odborné pre priemerných čitateľov, problémy s formátovaním vo verzii pre Kindle, niektoré obsahové podobnosti s inými knihami o zdraví a niekoľko čitateľov ich považuje za suché alebo ohromujúce.

(na základe 62 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Cracking the Metabolic Code: 9 Keys to Optimal Health

Obsah knihy:

Lekársky výskumník James LaValle spája „deväť kľúčových faktorov“ v každom ľudskom tele, ktoré sú nevyhnutné pre vytvorenie a udržanie silného a zdravého tela v každom veku a životnom období.