Prekonávanie paniky a úzkostných porúch: Úspešné príbehy, stratégie a ďalšie dobré správy

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje osobné príbehy jednotlivcov, ktorí sa vyrovnávajú s úzkosťou, a ich cesty k uzdraveniu, obohatené o komentár psychológa Dr. Paula Foxmana. Zatiaľ čo niektorí čitatelia považovali príbehy za inšpiratívne a príbuzné, iní kritizovali zameranie na lieky namiesto hlbších terapeutických riešení. Celkovo je kniha vnímaná ako zmes nádeje a obáv, v závislosti od pohľadu čitateľa na liečebné metódy.

Osobné príbehy sú inšpiratívne a porovnateľné, poskytujú útechu čitateľom, ktorí bojujú s úzkosťou. Komentáre doktora Foxmana ponúkajú odborné postrehy, ktoré sú prístupné a netechnické. Kniha propaguje posolstvo nádeje a povzbudzuje čitateľov, aby sa snažili o uzdravenie bez toho, aby sa spoliehali len na lieky.

Niektorí kritici považujú knihu za neužitočnú a tvrdia, že sa príliš spolieha na úspešné príbehy zahŕňajúce lieky, ktoré považujú za nedostatočné pre skutočné uzdravenie. Existujú obavy, že kniha môže upevňovať nesprávne predstavy o úlohe liekov pri liečbe úzkostných porúch, čo môže zavádzať tých, ktorí hľadajú účinnú pomoc.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Conquering Panic and Anxiety Disorders: Success Stories, Strategies, and Other Good News

Obsah knihy:

Úzkostné poruchy sú najčastejším problémom duševného zdravia v Amerike a postihujú každého deviateho človeka.

Kniha Prekonanie paniky a úzkostných porúch prináša triumfálne príbehy tých, ktorí ich prekonali. Muži a ženy rôzneho veku a pôvodu sa delia o svoje individuálne skúsenosti s bojom s úzkosťou.

Ich eseje ponúkajú nádej a inšpiráciu, rozoberajú metódy na zotavenie a techniky na zvládanie príznakov. Po každom rozprávaní nasleduje vysvetlenie terapeuta o použitých technikách zotavenia a o tom, ako môžu ostatní tieto techniky uplatniť vo svojom živote.