Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.
Overcome Anxiety: Rewire Your Brain Using Neuroscience & Therapy Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Fear, Panic Attacks, Worry,
Stovky hodín výskumu odhalili, ako odstrániť úzkosť, negativitu a žiarlivosť vo vzťahu a pomôcť vám rásť ako pár
Milujete svojho partnera a nemôžete sa dočkať, kedy ho uvidíte. Niekedy sa však niečo stane a vy sa pohádate kvôli malým, nepodstatným veciam.
Vyčerpáva vás to a už si ani nepamätáte, prečo ste sa vlastne hádali. Znie to hlúpo, pretože toho človeka milujete. Ale prídu chvíle, keď si nie ste istí, čo sa medzi vami dvoma deje.
Nie je to nič nezvyčajné.
Kvôli nedostatku jasnej komunikácie sa do vzťahu môže vkradnúť negativita, úzkosť a dokonca aj žiarlivosť bez toho, aby ste si to všimli. Napriek tomu, že sa k sebe dokonale hodíte, ak dovolíte, aby sa všetky tieto negatívne emócie nahromadili, môže to váš vzťah pomaly a isto zničiť.
V novej knihe Lily Andrewovej "Prekonať úzkosť vo vzťahu" odhaľuje, ako všetky tieto negatívne pocity odhaliť a zmeniť ich, aby ste mohli svoj vzťah rozvinúť na láskyplný a pestujúci. Taký, v ktorom sa obaja dokážete navzájom podporovať a spoločne rásť. Existujú konkrétne vzorce, ktoré si všimla a dokonale ich znázornila, takže ich môžete ľahko odhaliť a odstrániť.
V tejto knihe sa dozviete, ako:
⬤ Rozvíjajte sa v pestujúcom vzťahu tým, že budete spoločne rásť ako jednotlivci a zároveň odstraňovať negatívne vzorce, úzkosť a žiarlivosť.
⬤ Rozvíjať jasnú komunikáciu o akejkoľvek téme bez toho, aby ste sa cítili neisto alebo aby vás druhá osoba odsudzovala za vaše pocity a emócie.
⬤ Vyriešiť problémy z minulosti, ktoré sa vyskytli v súvislosti s peniazmi, bývalými partnermi a nevypovedanými tajomstvami, ktoré pred sebou navzájom skrývate.
Ak ste sa už pokúsili vyriešiť svoje problémy samia stále to nefungovalo, alebo ak ste už prešli knihou, ktorá len poukazuje na vaše negatívne správanie bez toho, aby poskytla nejaké reálne riešenia, nebojte sa. Nikdy ste nemali poriadnu mapu, ktorá by vám ukázala, ako to vyriešiť. Táto kniha vám poskytne presný akčný plán, vďaka ktorému sa vám a vášmu partnerovi bude vo vašom vzťahu dariť v dobrom i zlom.
