Prebudený mozog - Psychológia spirituality

Recenzie čitateľov

V knihe „Prebudený mozog“ od Lisy Millerovej sa skúma prepojenie spirituality a psychológie, pričom sa uvádzajú dôkazy, že duchovné zdravie môže viesť k nižšej miere úzkosti, depresie a zneužívania návykových látok. Prostredníctvom osobných príbehov a vedeckého výskumu Millerová obhajuje význam duchovnosti pre odolnosť a pohodu človeka.

Čitatelia ocenia pútavý štýl písania, integráciu osobných príbehov s vedeckými zisteniami a nádejné posolstvo o úlohe spirituality v duševnom zdraví. Kniha je chválená za to, že je prenikavá, povznášajúca a je cenným zdrojom informácií na pochopenie prepojenia medzi spiritualitou a zdravím mozgu.

Niektorí čitatelia očakávali vedeckejšie skúmanie spirituality a mali pocit, že kniha sa príliš zameriava na autorovu osobnú cestu, čím sa oslabuje vedecký obsah. Vyskytli sa obavy z vnímanej zaujatosti voči liekom na depresiu a úzkosť a niektorí považovali vedecké argumenty za menej dôsledné, pričom si všimli, že boli prezentované korelácie bez dostatočných dôkazov o príčinnej súvislosti.

(na základe 71 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Awakened Brain - The Psychology of Spirituality

Obsah knihy:

Prelomové skúmanie neurovedy o spiritualite a odvážna nová paradigma zdravia, uzdravenia a odolnosti „Lisa Millerová je poprednou psychologičkou svojej generácie“ Martin Seligman „Môžeme žiť v honbe za cieľmi a odmenami, stratení v starostiach a výčitkách.

Alebo sa môžeme prebudiť do skutočnej štruktúry sveta, do vyvíjajúcej sa tapisérie, ktorú pozorujeme a pomáhame vytvárať, v ktorej je každá niť dôležitá a žiadne vlákno nestojí osamotene'Či už je to meditácia alebo prechádzka v prírode, čítanie posvätného textu alebo modlitba, existuje mnoho spôsobov, ako sa napojiť na zvýšené povedomie o svete okolo nás a o našom mieste v ňom. Lisa Millerová vychádza z desaťročí klinických skúseností a oceňovaného výskumu, aby ukázala, že ľudia sú univerzálne vybavení touto schopnosťou spirituality a že náš mozog sa vďaka nej stáva odolnejším a silnejším.

Millerová vnáša vedeckú prísnosť do najneuchopiteľnejšieho aspektu nášho života a svojimi kontraintuitívnymi zisteniami odhaľuje merateľné pozitívne účinky na lepšie rozhodovanie, zdravší mozog a inšpiratívny život. Táto prelomová kniha, plná inšpirácie a súcitu, revolučným spôsobom mení naše chápanie spirituality, duševného zdravia a toho, ako nájsť zmysel a cieľ života.