Prebudený mozog: Nová veda o spiritualite a našom hľadaní inšpirovaného života

Recenzie čitateľov

Lisa Millerová v knihe Prebudený mozog skúma prepojenie spirituality a vedy, pričom poukazuje na významný prínos duchovného zdravia pre duševnú pohodu. Prostredníctvom kombinácie osobných príbehov a vedeckého výskumu Millerová obhajuje význam spirituality v boji proti úzkosti, depresii a iným problémom duševného zdravia. Kniha sa stretla s chválou za presvedčivý text aj s kritikou za údajnú zaujatosť a nedostatok dôsledného vedeckého skúmania.

⬤ Pútavé a srdečné písanie
⬤ spája osobné príbehy s vedeckým výskumom
⬤ poskytuje pohľad na prínos spirituality pre duševné zdravie
⬤ nabáda k osobnej reflexii a rastu
⬤ považovanému za dôležitý v dnešnej materialistickej spoločnosti
⬤ dobre štruktúrované a prístupné.

⬤ Niektorí čitatelia zistili zaujatosť voči liekom na problémy duševného zdravia
⬤ predložené vedecké dôkazy niektorí považovali za nedostatočné alebo pochybné
⬤ osobné rozprávanie môže zatieniť vedecké skúmanie
⬤ spiritualita môže postrádať prísne definície, čo vedie k nejasným záverom.

(na základe 71 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Awakened Brain: The New Science of Spirituality and Our Quest for an Inspired Life

Obsah knihy:

Prelomové skúmanie neurovedy o spiritualite a odvážna nová paradigma zdravia, uzdravenia a odolnosti - od autora bestsellerov New York Times a oceneného výskumníka.

Či už ide o meditáciu alebo prechádzku v prírode, čítanie posvätného textu alebo odriekanie modlitby, existuje mnoho spôsobov, ako využiť zvýšené povedomie o svete okolo vás a o vašom mieste v ňom. V knihe Prebudený mozog vám psychologička Dr. Lisa Millerová ukáže, ako na to.

Prelomový výskum Dr. Millerovej, ktorý sa odohráva popri jej vlastnej, hlboko osobnej ceste k prebudeniu, odhaľuje, že ľudia sú univerzálne vybavení schopnosťou duchovného prebudenia a že náš mozog sa vďaka tomu stáva odolnejším. Pre vedúcich pracovníkov v podnikaní a vo vláde, hľadačov pravdy, rodičov, liečiteľov, pedagógov a všetkých ľudí, ktorí čelia najväčším životným otázkam, Dr. Millerová spája špičkovú vedu s praktickými aplikáciami od ľudí všetkých vekových kategórií a spoločenských vrstiev a osvetľuje prekvapujúcu vedu o duchovnosti a o tom, ako ju zapojiť do našich životov:

S prebudeným vnímaním sme tvorivejší, spolupracujeme, sme etickejší a inovatívnejší riešitelia problémov - Prebudené rozhodnutie je lepšie rozhodnutie.

-Prebudený mozog je zdravší mozog Angažovaný duchovný život zvyšuje odvahu, optimizmus a odolnosť a zároveň poskytuje ochranu pred závislosťou, traumou a depresiou.

Strata, neistota a dokonca aj trauma sú brány, ktorými sme pozvaní, aby sme sa posunuli za hranice jednoduchého vyrovnávania sa a prešli do života plného obnovy, uzdravenia, radosti a naplnenia.

Pútavá, povznášajúca a v konečnom dôsledku osvietujúca kniha Prebudený mozog je živou ságou vedeckých objavov doktora Millera, ktorá rozprúdi diskusiu a je plná kontraintuitívnych zistení a praktických rád pre každého, kto hľadá spôsoby, ako získať prístup k svojej vrodenej spiritualite a vybudovať si zmysluplný a prínosný život.