Hodnotenie:
Kniha je všeobecne dobre prijímaná, chválená pre svoj hlboký obsah a pútavý štýl písania, najmä pri skúmaní jogovej praxe. Niektorí čitatelia si však všimli opakujúci sa obsah v niektorých kapitolách a niekoľko z nich malo pocit, že v porovnaní s predchádzajúcimi autorkinými dielami nepreskúmala nové oblasti.
Výhody:⬤ Bystré a pútavé písanie, najmä o tom, ako sa rýchlosť ukladá v tele
⬤ svieže myšlienky a významný prírastok do literatúry o joge
⬤ praktický návod na meditáciu a prax
⬤ vhodný pre nových aj skúsených cvičencov jogy
⬤ poetická múdrosť, ktorá nabáda k zamysleniu.
⬤ Niektoré prípady opakovania v neskorších kapitolách
⬤ vnímané ako nedostatok nových evolučných poznatkov v porovnaní s predchádzajúcimi dielami
⬤ nie sú tak hlboko investované ako iné autorove texty
⬤ niektorí čitatelia ich považovali za menej prelomové.
(na základe 10 čitateľských recenzií)
The Practice Is the Path: Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
Medzinárodne známa učiteľka jogy Tias Little sa delí o silnú, inšpiratívnu múdrosť z celoživotnej praxe.
Už viac ako 30 rokov skúma Tias Little jogu ako duchovnú cestu. V tejto knihe ponúka kľúčové učenie zo svojej cesty, ktoré bude rezonovať s každým, kto sa venuje disciplíne mysle a tela. V krátkych, prístupných kapitolách sa Little delí o svoje zápasy a radosti ako jogín a zaznamenáva premenu svojho chápania a praxe na tejto ceste.
V joge ako duchovnej praxi sa objavuje mnoho fyzických a emocionálnych skúšok: snaha o perfekcionizmus, túžba mať všetko správne, spôsob, akým sa v praxi presadzujeme, bytie s "ne-vedomím" a mnohé spôsoby, ako niektorí ľudia používajú jogu ako sedatívum. Aby Little pomohol čitateľovi vteliť sa do každej témy a zažiť ju, na konci každej kapitoly uvádza sprievodné praktiky vrátane pozícií, úvah, meditácií a skúmania.
