Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Dr. Houstona je oceňovaná za zrozumiteľné a prístupné informácie o zdraví, najmä pokiaľ ide o kardiovaskulárne ochorenia. Je dobre preskúmaná a ponúka praktické rady o výžive a cvičení, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre odborníkov aj jednotlivcov, ktorí sa zaujímajú o zdravie srdca.
Výhody:⬤ Ľahko zrozumiteľná
⬤ obsahuje množstvo medicínskych citácií
⬤ obsahuje užitočné obrázky a grafy
⬤ poskytuje realizovateľné plány výživy a cvičenia
⬤ vynikajúci zdroj informácií o liečbe a prevencii srdcových ochorení
⬤ podporuje sebaobhajobu v oblasti zdravia.
Nevýhody:V recenziách nie je žiadna výslovne uvedená.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Truth About Heart Disease: How to Prevent Coronary Heart Disease and Personalize Your Treatment with Nutrition, Nutritional Supplements, Exercise
Obsah knihy:
Koronárnej chorobe srdca môžete predísť, ale musíte poznať rizikové faktory, príznaky a včas konať pomocou agresívnych a správnych diagnostických testov. Začnite program prevencie pre zdravie svojho srdca s knihou Pravda o srdcových ochoreniach.
Dr. Mark Houston vám v tejto knihe ponúka vedecké programy prevencie a liečby, ktoré vám pomôžu znížiť riziko ischemickej choroby srdca a infarktu myokardu. Tieto programy zahŕňajú optimálnu a správnu výživu, výživové doplnky, vitamíny, antioxidanty, protizápalové látky, minerály, cvičenie, reguláciu hmotnosti a telesného tuku a ďalšie zmeny životného štýlu.
Kniha Pravda o srdcových chorobách je vhodná pre pacientov, ktorí si chcú doma osvojiť preventívne opatrenia, a pre všetkých, ktorí chcú lepšie riadiť zdravie svojho srdca. Bude mať veľký význam pre všetkých lekárov, kardiológov a dietológov.
