Praktický zen: Zenová literatúra: Meditácia a ďalšie možnosti

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú knihu ako jasného, praktického a prístupného sprievodcu zenovými praktikami a meditáciou, ktorý osloví začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich. Čitatelia oceňujú jej užívateľsky prívetivý prístup, začlenenie osobných príbehov a autorov súcitný pohľad. Kniha je vnímaná ako cenný zdroj informácií na uzemnenie meditačnej praxe uprostred zložitého moderného života. Neuvádzajú sa však žiadne výrazné nedostatky, vďaka čomu ju používatelia vo všeobecnosti odporúčajú.

Stručné a jasné usporiadanie, praktický návod pre začiatočníkov, dobre štruktúrovaná a výstižná, zrozumiteľná s minimom žargónu, obsahuje osobné príbehy a prípadové štúdie, ponúka ďalšie online zdroje, zdôrazňuje integráciu zenu s každodenným životom, prívetivý a podporný tón, povzbudzuje k hlbšej meditačnej praxi.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné nevýhody.

(na základe 61 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Practical Zen: Meditation and Beyond

Obsah knihy:

Zenový majster Julian Daizan Skinner prevedie čitateľa postupnosťou meditačných techník, ktoré bezpečne prevedú aj úplného nováčika až po pokročilé úrovne. Na základe vlastných dlhoročných skúseností s tradíciou Rinzai Zen, ako ju vyučovali veľkí majstri zo sedemnásteho storočia, Hakuin a Bankei, Daizan zdôrazňuje kľúčové body úspechu a venuje sa úskaliam.

Daizan, ktorý sa opiera o tradičný rámec vyučovania nazvaný Dve krídla vtáka, jasne vysvetľuje, ako sa tieto metódy budujú a kombinujú, aby vytvorili transformačnú a trvalú prax. Kniha obsahuje mimoriadne užitočnú časť opisujúcu skúsenosti západných praktizujúcich, ktorí tento rámec úspešne aplikovali v rámci tlaku moderného života.

V záverečnej časti sú uvedené kľúčové zdrojové texty v preklade, čím sa kniha stáva kompletným úvodom a sprievodcom zenovej meditácie. Kniha, ktorá je dielom majstra, hovorí na hlbokej úrovni s maximálnou jednoduchosťou.