Praktické metódy sebarozvoja: Duchovný, duševný, fyzický

Recenzie čitateľov

Kniha, ktorá bola pôvodne napísaná začiatkom 20. storočia, prináša poznatky o osobnom rozvoji a aspektoch zákona príťažlivosti, hoci niektorým čitateľom môže pripadať zastaraná.

Ponúka užitočné posolstvá pre individuálny rozvoj, obsahuje cenné poznatky o správnom myslení a zákone príťažlivosti a nabáda k otvorenému prístupu k duchovnosti a duševnému zdraviu.

Kniha môže pôsobiť zastaralo vzhľadom na to, že je napísaná na začiatku 20. storočia, a niektorým čitateľom sa môže zdať, že kontext a rady sú menej uplatniteľné na moderné cvičenia a postupy v oblasti duševného zdravia.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Practical Methods for Self-Development: Spiritual, Mental, Physical

Obsah knihy:

Praktické metódy sebarozvoja: Elizabeth Towneová napísala knihu, ktorá poskytuje čitateľom komplexný návod, ako sa zlepšiť v rôznych aspektoch svojho života. Kniha ponúka praktické metódy na sebazdokonaľovanie, pričom sa zameriava na tri hlavné oblasti: duchovný, duševný a telesný rozvoj.

V duchovnej časti autorka rozoberá rôzne techniky na spojenie s vlastným vnútrom vrátane meditácie, vizualizácie a afirmácií. Skúma tiež silu pozitívneho myslenia a význam vďačnosti v živote človeka. Duševná časť knihy obsahuje rôzne cvičenia a techniky na zlepšenie kognitívnych schopností, ako je pamäť, koncentrácia a kreativita.

Autorka zdôrazňuje dôležitosť celoživotného vzdelávania a poskytuje tipy, ako rozvíjať rastové myslenie.

A napokon, fyzická časť knihy sa zaoberá témami, ako je výživa, cvičenie a spánok. Autor poskytuje praktické rady, ako si udržať zdravý životný štýl, vrátane tipov na zvládanie stresu a zlepšenie celkovej pohody.

Celkovo možno povedať, že Praktické metódy sebarozvoja: Je to komplexná príručka, ktorá čitateľom ponúka praktické nástroje a techniky na zlepšenie seba samého v rôznych oblastiach života. Je cenným zdrojom informácií pre každého, kto chce posilniť svoj osobný rast a naplno rozvinúť svoj potenciál. 1904.

Obsah zahŕňa: Obsahuje: Stúpajúci príliv a dom z piesku; Rýchle a dobré rozhodnutie; Expanzia; Realizácia v detailoch; Oslobodenie duše; Rast duchovného vedomia; Myšlienky, dych a cvičenie; Body o dýchaní; Dychové cvičenia; Ako liečiť chyby a ľudí; Žena Jacka Spratta; Liečiť astmu atď.; Keď prídu hriechy na návštevu; Rozkazovať si; Telesná kultúra. Pozrite si ďalšie Towneove diela, ktoré sú k dispozícii vo vydavateľstve Kessinger. Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky.

Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné pôvodnému dielu.