Praktická pozitívna CBT

Recenzie čitateľov

Kniha „Pozitívna CBT“ od Banninka je všeobecne dobre prijímaná pre svoju zrozumiteľnosť a praktickosť, najmä pre terapeutov, ktorí chcú integrovať pozitívnu psychológiu, terapiu zameranú na riešenie a kognitívnu behaviorálnu terapiu. Niektorí čitatelia však považovali štýl písania za nedostatočný a mali pocit, že neslúži dostatočne ako praktická príručka.

⬤ Dobre napísaná a prehľadná
⬤ obsahuje praktické cvičenia a domáce úlohy
⬤ jasná integrácia pozitívnej psychológie, krátkej terapie zameranej na riešenie a kognitívno-behaviorálnej terapie
⬤ užitočná pre terapeutov, ktorí chcú rozšíriť svoje metódy.

⬤ Niektorí považovali písmo za slabé
⬤ nie je užitočné ako príručka „ako na to“
⬤ môže byť ťažko zrozumiteľné pre tých, ktorí nemajú predchádzajúce znalosti CBT.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Practicing Positive CBT

Obsah knihy:

Praktizovanie pozitívnej CBT: Od znižovania stresu k budovaniu úspechu odhaľuje nový terapeutický prístup, ktorý spája tradičnú CBT s pozitívnou psychológiou a krátkou terapiou zameranou na riešenie.

Presunutím zamerania terapie z toho, čo je s klientmi zlé, na to, čo je s nimi správne, a z toho, čo nefunguje, na to, čo funguje, pozitívna CBT vytvára optimistickejší proces, ktorý umožňuje klientom a terapeutom prosperovať. Zvyšuje motiváciu klientov a spoluprácu umožňuje dosiahnuť terapeutické výsledky v kratšom čase a nákladovo efektívnejším spôsobom Zahŕňa teóriu a aplikácie a poskytuje širokú škálu príbehov, cvičení a prípadových štúdií Autor má jedinečne široké znalosti a skúsenosti ako terapeut a školiteľ CBT, PP a SFBT