201 Aplikácie pozitívnej psychológie: Podporovanie pohody u jednotlivcov a komunít

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 20 hlasoch.

Pôvodný názov:

201 Positive Psychology Applications: Promoting Well-Being in Individuals and Communities

Obsah knihy:

201 Aplikácie pozitívnej psychológie je usporiadaná podľa piatich prvkov teórie pohody Martina Seligmana, jedného z jej zakladateľov.

Tieto prvky sú nevyhnutné pre vedenie príjemného, zaujímavého a zmysluplného života s pozitívnymi vzťahmi a úspechmi. Táto kniha opisuje tieto prvky spolu s 201 aplikáciami, ktoré klientom umožnia žiť bohatší život.

Fredrike Bannink, majsterka v prezentovaní veľkých myšlienok v zvládnuteľných častiach, ponúka čitateľom ľahko realizovateľné aplikácie, ktoré premenia „čo“ pozitívnej psychológie na „ako.“ Od humoru po súcit so sebou samým a od vďačnosti po uvažovanie o tom, ako si ľudia želajú, aby si ich pamätali, lekári nájdu všetko, čo potrebujú na maximalizáciu životných skúseností svojich klientov.