Pracovný zošit Prieskumník vďačnosti: Cvičebnica vďačnosti: Praktiky, meditácie a úvahy na pestovanie vďačnosti v každodennom živote

Recenzie čitateľov

Kniha „Gratitude Explorer Workbook“ od Kristi Nelsonovej je chválená pre svoj hlboký prístup k vďačnosti, ktorý ponúka rôzne podnety a úlohy, ktoré povzbudzujú používateľov, aby sa zamysleli nad vďačnosťou a včlenili ju do svojho života. Čitatelia ju považujú za cenný nástroj na zlepšenie svojej praxe vďačnosti, upriamenie pozornosti na požehnania v každodennom živote a podporu radosti. Pracovný zošit je dobre štruktúrovaný, s pútavými materiálmi, ktoré podporujú jeho obsah, ako sú konverzné karty a nálepky s afirmáciami.

⬤ Poskytuje vynikajúci pohľad na vďačnosť a na to, ako ju stelesniť.
⬤ Obsahuje rôzne podnety a úlohy, ktoré podnecujú k zamysleniu.
⬤ Obsahuje krásne dizajnové prvky, ako sú akvarelové stránky a konverzačné karty.
⬤ Pomáha používateľom oceniť jednoduché veci, ktoré by mohli prehliadnuť.
⬤ Považuje sa za cenný zdroj na zlepšenie praxe vďačnosti.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné nevýhody; jeden recenzent však naznačil, že našiel veľa podobných kníh o vďačnosti, čo by mohlo naznačovať nasýtenie trhu.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life

Obsah knihy:

Sieť pre vďačný život, tvorcovia bestsellerov Everyday Gratitude a Wake Up Grateful, predstavujú osobitý pracovný zošit pre čitateľov, ktorí chcú začať praktizovať vďačnosť alebo začleniť vďačnosť do svojho života s väčším zámerom a dôslednosťou.

Tento interaktívny balík slúži ako príručka aj ako denník na zaznamenávanie myšlienok a meditácií. Desiatky podnetov na písanie, riadené meditácie a cvičenia na začatie a postupné prehlbovanie každodennej praxe vďačnosti sú spojené s citátmi a priestorom na písanie a personalizáciu knihy.

Nádherne navrhnuté darčekové balenie obsahuje bonusy na zadnej strane: 10 pohľadníc s citátmi, minikartičky na uschovanie v peňaženke alebo na zanechanie pre iných, podnety na konverzáciu, zlaté hviezdičky a opakovane použiteľné nálepky s afirmáciami, ako aj záložky vyrezávané do výsekov pre každú časť knihy.